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父母怎样控制好情绪
父母怎样控制好情绪?
你今天又跟他急了?你一气之下又大喊大叫大骂人了?你知道你有理，可事后你也不忍了?父母们学会在紧张忙碌的时刻平息自己的脾气，对孩子对自己都是一件好事。
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[发布时间]：2014-08-13 13:46
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恐惧症的临床表现有哪些?
恐惧症的形式有很多，并不单一，不同的患者对不同的食物都可能产生恐惧的感觉。并且这种感觉是不受控制的。例如幽闭恐惧症就是恐惧症的一个典型代表，患者无法适应狭小的封闭空间。恐惧症的...
[发布时间]：2014-08-13 13:41
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恐惧症的病因有哪些呢?
人的精神往往可以影响人的行为已经生活，然而当人患上某些精神疾病之后就会对人体的健康以及生活产生一定的影响和伤害。相对普通生理疾病来说恐惧症的病因一般来说都是精神方面产生的。那么...
[发布时间]：2014-08-13 13:40
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如何克服节日恐惧症?
中国是礼仪之邦，当然更加重视节日。但是由于适应了压力大，节奏快的生活，人们在节日竟然不知道做什么了，患上了节日恐惧症。下面几种方法帮助大家消除节日恐惧症，还你轻松快乐的节日。那...
[发布时间]：2014-08-13 13:37
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克服焦虑关键要改变思维方式
焦虑症患者使用“感知行为治疗”来对抗焦虑，这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议容易焦虑的女性：
首先，问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一...
[发布时间]：2014-08-13 13:36
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高校新生职场新人须防焦虑障碍
高校新生、职场新人处于焦虑障碍的高发期，需要加强对疾病的正确认知，出现症状尽早识别，及时进行专业的心理和药物治疗，以减少焦虑障碍对未来生活的影响。
“自身角色的转换和来自...
[发布时间]：2014-08-13 13:36
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简单6招帮你缓解焦虑
1、睡眠充足。多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。
2、保持乐观。当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。
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[发布时间]：2014-08-13 13:35
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高学历者易感信息焦虑 7招可摆脱烦恼
一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变化，也没有任何器质性改变的前提下：突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经...
[发布时间]：2014-08-13 13:34
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吹牛是为抵抗焦虑？
说大话是一种心理需求。补偿自我和降低焦虑的需要是引起吹牛的两种常见心理原因。有些人喜欢夸大自己的能力和身份，但是并不属实，这时吹牛既是为了弥补落差，在心理上达到理想自我的境界...
[发布时间]：2014-08-13 13:33
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