缓解社交恐惧症的8大方法
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恐惧症是潜藏在心里的魔鬼,趁你不注意的时候就偷偷上场,总能让你对这个世界充满恐惧之情。我们常常说要战胜自己,就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。
第一,应当牢固地树立起...
[发布时间]:2014-07-14 15:00
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过度依赖短信交流缘于缺乏自信
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很多人对手机短信交流情有独钟,主要原因是短信沟通给双方留出了足够的考虑时间。但只用短信交流,就是存在沟通障碍,需要学会与他人面对面的沟通能力。
晓枫平时很内向,跟朋友之间也...
[发布时间]:2014-07-14 14:57
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十细节看穿办公室男人本性
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办公室有穿衣镜,其实很多人认为这镜子肯定是女人照的时候最多。其实不是这样,根据有关统计,男人在镜子前的时间比女人多,特别是那种中年男人,大多是在镜子前整理自己的发型……
细...
[发布时间]:2014-07-14 14:54
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朋友情绪低落的如何安慰
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当朋友伤心难过时,很多人要么好言相劝“别哭了,坚强点儿”。要么帮助分析问题,告诉他“你应该怎么做”,还有人会批评对方:“我早就给你说过……”
安慰人也要讲心理技巧,要根据对方...
[发布时间]:2014-07-14 14:50
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咖啡振奋精神或是心理作用
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据新华社电不少人喜欢早晨喝一杯咖啡,以期振奋精神,开始一天的忙碌。英国研究人员发现,早晨喝咖啡提神醒脑可能只是心理作用。
咖啡作用不明显
英国东伦敦大学研究人员征募88名...
[发布时间]:2014-07-14 14:46
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什么是正常的心理状况?
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人们为适应某种特定环境而作出的一种反应方式。如登台演讲、重要考试等活动之前,会有心跳加快、坐立不安的紧张焦虑之感。担心忘了词、担心考不好,等事过之后,这些感觉立即消失,这是正常的...
[发布时间]:2014-07-14 14:45
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伤心的时候记忆力更好
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我们有时候经常抱怨,为什么那些难过的时光我们总是忘不了,该忘记的忘不了,不该忘记的却经常忘记,专家研究:伤心的时候,记忆力更好。
伤心不是什么好事,《意识和认知》期刊发表一...
[发布时间]:2014-07-14 14:44
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切勿把焦虑情绪当做焦虑症
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任何人都不可避免地有焦虑的时候,竞争的压力随着深灰的进步日益加大,焦虑症患者也日益增加。危机感是寻求突破的表现,适度的焦虑感,可以让人具有生机和活力,但过度焦虑容易引起焦虑症,影...
[发布时间]:2014-07-14 14:42
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精神病患者的记忆障碍有哪些
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精神病是指由于丘脑、大脑功能紊乱及病变而发生的感觉、记忆、思维、感情、行为等方面表现异常的疾病。那么,精神病患者在记忆方面有哪些障碍?
精神病患者的记忆障碍
第一,记忆减...
[发布时间]:2014-07-14 14:41
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