秋季怎样比较好养生
立秋之后，秋老虎开始发威了。秋老虎来袭会导致很多疾病趁虚而入，严重危害健康。因此想要安全度过秋天，那么秋老虎养生必吃这几种食物。
很多人都以为立秋的到来就意味着酷暑已经过去...
[发布时间]：2016-08-12 14:18
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熬夜伤肝多吃6种食物最养肝
随着奥运会的开幕，不少精彩的赛事也随之而来。里约奥运赛事都在凌晨以后，这样的时差，也让不少体育迷们纷纷开启了熬夜奥运的模式，其实熬夜最容易伤肝。因此少熬夜多养肝。
据生专家...
[发布时间]：2016-08-12 10:02
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预防脱发多吃五类食物
面对慢慢稀少的头发会给我们的心理造成很大的压力，那么女人该如何预防脱发?
1.补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤...
[发布时间]：2016-08-11 17:26
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食疗方法预防男人早泄怎么样
男人早泄不光是和压力有关，也是和平时所吃的食物有关。那么，应该如何避免早泄?男人吃什么才能壮阳呢?
3款食疗方预防早泄
1、芡实粥
生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每...
[发布时间]：2016-08-11 16:00
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老人秋季养生吃什么食物好
秋天来临了，许多人想到的就是进补，尤其老人需要做好饮食养生的工作。市面上的食物种类那么多，老人在秋季吃什么食物养生呢?别急，小编接下来将为大家介绍老人秋季养生适合吃的食物以及老人日...
[发布时间]：2016-08-11 15:46
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缺铁性贫血吃什么比较好
贫血对于女性来说十分的常见，但是你知道女性为何会缺铁性贫血呢?缺铁性贫血会造成哪些危害呢?吃什么食物可以治疗呢?一起去了解了解吧。
女性缺铁性贫血的原因
首先是饮食习惯。饮...
[发布时间]：2016-08-11 14:06
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谷类食物可增强皮肤免疫力
对于很多MM来说，痘痘就是一个无情的杀手，抹杀了自己的美丽。引发痘痘的原因有很多，但你一定不知道，免疫力低也是引发痘痘的重要原因。免疫力低下会导致人体皮肤微生物失衡，从而导致痘痘多...
[发布时间]：2016-08-11 13:38
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多吃花生有哪些方面的好处
很多人都爱吃坚果，但有谁了解各种坚果呢?此前为大家介绍了女人吃板栗的好处，想必大家对板栗这种坚果有了更多的了解。今天为大家介绍另一种坚果——花生。花生素有“长生果”之称，吃对花生，...
[发布时间]：2016-08-11 13:34
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滋补养生的莲藕适合多吃
莲藕是现在这个季节的时令蔬菜，莲藕的药用功效十分可观，李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘、性寒，无毒，为祛淤生津之佳品。
莲藕有以下药用功效：
1、应对感冒咽喉疼...
[发布时间]：2016-08-11 09:59
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