10大信号 告诉你身体缺水了
人体70%都是水，一旦身体缺水，身体各个部位都可能罢工。美国“福克斯新闻网”近日提醒，在炎炎夏日，要警惕身体缺水的10大信号。
1.口腔干燥，舌头肿胀。身体缺水的第一信号是口渴。...
[发布时间]：2014-08-18 11:29
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内分泌失调7大表现
常有女性朋友感叹：“我最近脾气很大，肯定是内分泌不调引起的。”其实，内分泌不调是一个综合症状，会有一系列的预警信号，不只表现在脾气上。
1.皮肤变差
肌肤上突然出现很多...
[发布时间]：2014-08-18 11:15
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正确使用手机的六大健康守则
1.别用手机煲“电话粥”。
长时间通话，最好使用座机。研究发现，使用手机通话2分钟后，脑电波受到的影响至少会持续1个小时。
2.别将手机带进卧室。
睡觉时，别将手机放在...
[发布时间]：2014-08-18 11:14
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头发变化或是人体疾病征兆
提到头发，多数人首先关注的恐怕是发型是否美观。事实上，头发跟指甲、皮肤一样，也是我们身体的延续，美国“大自然母亲”网站8月15日刊文提醒，头发的变化也能暗示一些疾病征兆。
光...
[发布时间]：2014-08-18 11:12
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趴桌睡损健康 OL午睡小妙招
长期伏案而睡会导致感冒、手臂酸疼，甚至是眼球变形、青光眼和肌肤提前衰老等。长时间的将头部枕在手臂上，手臂的血液循环受到阻碍，神经传导受到应该影响，容易出现手臂麻木、酸疼等的症状...
[发布时间]：2014-08-18 11:10
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水不能随便喝 每天7种饮水习惯会致命
水是我们生活中最离不开的物质，人可以一天不吃饭，但却不能不喝水。红楼梦中说，“女人是水做的”，但其实男人和女人身体里70%以上都是水。喝水看似一件稀松平常的小事，但你真的喝对了？如...
[发布时间]：2014-08-18 11:06
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5大姿势既伤骨骼又伤胸
白领在办公室坐久了，会不自觉含胸驼背，身体劳累后也会“怎么舒服怎么来”从而做出许多不良姿势，这些不良姿势既伤骨骼又伤胸部。
一、电脑族的不良姿势
1、驼背
驼背会压迫...
[发布时间]：2014-08-18 10:42
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冷热转换太快 白领头痛欲裂
一大早，一位30多岁的女白领小源(化名)就找到徐彬主任。“医生，我这几天总觉得头痛得厉害，晚上怎么也睡不好，失眠好几天了。原来从来没这样的情况，不知道是什么原因啊!”
徐医生从...
[发布时间]：2014-08-18 09:30
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添加剂最多的零食
零食，几乎每个孩子都喜欢吃。近日，一项调查又给家长们提了个醒。非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有九种孩子常吃的零食含添加...
[发布时间]：2014-08-18 09:17
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