揭示8大饮食减肥误区
现在，有越来越多的MM通过极端的节食方法减肥，但是这样的减肥方法不仅无法达到理想的减肥效果，还会对身体造成一定的伤害。除了这个节食减肥，现在的饮食减肥方法中还存在很多这样的减肥误区...
[发布时间]：2014-08-25 16:16
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五种水果吃不对 让你小肚子越来越大！
大家爱吃水果吗？水果一直作为利于减肥的健康食品而深受女性青睐，但并不是所有水果都是如此哦。其中也有让小肚子越吃越大的水果。此外，同一种水果因为吃法不同也会从” 良品“变身为“增...
[发布时间]：2014-08-25 16:16
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喝多牛奶可能会得关节炎？
1、疲劳时喝茶，是醒脑还是伤身？
千万别在身体感到特别疲劳时靠喝咖啡或浓茶来提神，否则会对心血管系统造成巨大伤害。身体疲劳时吸烟，烟草对身体的伤害也会加倍。
特别疲劳时靠...
[发布时间]：2014-08-25 16:15
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不可不防！心脏的6个“魔鬼时段”
为全身供血的心脏，看似强大，实则脆弱。日前，美国《预防》杂志专栏作家、迈阿密大学心脏学专家亚瑟·盖斯顿根据多年临床经验和多项国际研究，总结出心脏最脆弱的6个时段。在此基础上，《生命...
[发布时间]：2014-08-25 16:15
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肉食动物注意！九类人吃肉需当心
肉有千般好，是我们身体所需蛋白质的重要来源。生活中很多人无肉不欢，但是往往会导致吃肉过量。而且对一些人来说，更应该减少吃肉，需要挑选肉的品种。
肉食类以颜色的有无及深浅可分...
[发布时间]：2014-08-25 16:15
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“空调腿” 泡泡脚
近年来，因过度使用空调而导致关节痛的人越来越多，尤其是有关节炎、类风湿性关节炎的人复发率比较高。女性由于穿着短裤、短裙，会使膝关节长时间暴露在低温环境里，更容易引发“空调腿”。不...
[发布时间]：2014-08-25 16:15
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怎么吃都不胖？或是脾虚惹的祸
脾胃虚弱多吃“四君子”
没有食欲，美味佳肴也无法令人食指大动；即使好不容易吃饱了一顿，却发现肚子发胀难受，两个小时内仍觉有饱饱的感觉，消化时间比其他人要长；不管是饿着还是吃...
[发布时间]：2014-08-25 16:14
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吃话梅易诱发高血压 小心吃零食5个误区
很多朋友喜欢吃零食，殊不知，零食吃的不对会给我们的健康带来隐忧，所以大家也应该学会正确的食用零食，最大限度地保护自己的健康，不受食品的侵害，下面小编给大家介绍一下吃零食的5个误区：...
[发布时间]：2014-08-25 16:14
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吃素的孩子长不高 七营养素不能少
近日，营养专家王兴国接诊了一个病例，“一位吃素的妈妈生了孩子之后，带着娃也吃素。宝宝自断奶后，每天只吃米糊、土豆、西红柿、茄子、胡萝卜以及小白菜等绿色蔬菜，这期间既没有喝奶，也没...
[发布时间]：2014-08-25 16:13
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