9个减肥大招，让你夏天瘦成一道闪电
运动前90分钟吃一份低蛋白质的点心，能让减肥运动更持久和有强度，从而燃烧更多的卡路里。这个90分钟的尺度是一个关键。进食时间过于靠近锻炼的话，血液会冲入胃中，将减弱运动效果。9个夏季减...
[发布时间]：2015-05-15 11:04
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中常见的四大误区 你占几个
你知道保持苗条身材的诀窍吗?是否需要每天称体重?节食期间是否能吃富含淀粉的食物?许多细节问题需要引起重视。时尚杂志《COSMOPOLITAN》携手法国着名营养学专家为您指出 过程中常见的四大误...
[发布时间]：2015-03-30 13:43
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让你一个月瘦20斤的小办法
动动脚趾就能 ?换套餐具就能减肥?开个“轰趴”(home party)就能消灭脂肪?没错，就是这些看似不起眼的小细节，只要稍做些努力和改变，燃烧脂肪热量超容易!下面就让我们来看看做好哪些细节可...
[发布时间]：2015-03-30 13:41
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揭开最不靠谱的5种减肥法
减肥心切的人们容易犯“病急乱投医”的错误，盲目采用一些不科学的方法减肥，不仅不能减肥还给身体造成了不必要的伤害。因此，减肥要有道，不能心急。下面5种减肥方法非常不靠谱，减肥人士一定...
[发布时间]：2015-03-30 13:36
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酵素真的能减肥又治痘吗
能清洁餐具、治得了咽炎便秘青春痘，甚至连孩子摔破了膝盖，声称拿来喷一喷就有助于伤口愈合，昨日有市民向记者报料称，禅桂不少街坊都热衷于自己制作一种叫“酵素”的东西，其功效从清洁到治...
[发布时间]：2015-03-30 09:58
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美即面膜被曝菌落总数超720倍
近日，中国质量万里行发布《2014年中国面膜行业质量现状调查报告》，报告中显示1款美即面膜和2款俏十岁面膜质量不合格，其中美即面膜被检出膜菌落超标720倍。不仅如此，美即面膜还被检出致病菌...
[发布时间]：2015-03-30 09:08
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简单的减肥招数 要你15天变窈窕
很多想要减肥的MM可以说是用尽了各种方法，但还是瘦不下来。其实生活中一些简单的减肥招数，就能让你在不知不觉瘦下来，到底是什么减肥方法这么神奇?下面就来看看吧，跟着做，15天让你快速变窈...
[发布时间]：2015-03-30 09:05
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千金难买老来瘦 是不是真的
很多老人信奉“千金难买老来瘦”，认为年纪大了就要瘦，能预防“三高”。老人适当保持身材对健康有益，但过瘦也不科学，潜伏着诸多健康风险。
瘦也可能脂肪超标。人们总把高血脂和肥胖...
[发布时间]：2015-03-26 13:49
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减肥古方靠谱吗 先分析胖的原因是关键
三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没。“老中医为你分享几个减肥偏方，几乎很少人知道，但是，这些方法实用简单，真的非常有效果。”阳春三月，正是一年中减肥最火爆的月份，朋友...
[发布时间]：2015-03-26 08:48
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