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专家分析吃对“土豆”才能瘦和5款土豆食谱有效
土豆带有丰富的膳食纤维，能够帮助身体排毒，还能够调节体内酸碱平衡，但是通常很多土豆食品都是油炸的方式出现，这样是不能够减肥的。今天编辑推荐有效 的土豆做法与吃法给大家，一起来学...
[发布时间]：2014-08-19 17:34
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吸脂年龄最好控制在18～55岁
虽然吸脂手术的技术日益进步，但是在手术前还是要注意一些相关事宜，手术前，要检查身体有没有其他疾病，特别是心血管、糖尿病和高血压等，要在健康的情况下，才能考虑做手术;手术后，听从医...
[发布时间]：2014-08-19 17:34
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专家介绍夏季减肥瓜果大集合和吃出轻盈身材
夏天是各种瓜果成熟上市的季节，选择应季的蔬果进食是健康减肥饮食的方法。让我们一起来看夏季有哪些有助减肥的瓜果吧，让你享瘦一整个夏天。
为什么瓜果能起到减肥的效果呢?
夏季...
[发布时间]：2014-08-19 17:34
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关于腰腹抽脂手术4个安全准则
腰腹吸脂的结果虽然是使人体腹部的围度缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里。吸脂前，吸脂受术者应该与整形医生详细交流、讨论，制定全...
[发布时间]：2014-08-19 17:34
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专家介绍吃冰淇淋竟可减肥？推荐3款低脂冰淇淋
吃冰淇淋竟可以减肥?爱吃的减肥美眉有口福了。在冰淇淋 过程中，首先是要控制你的卡路里预算，如果你能做到，你就可以不带任何责罪感地享受冰淇淋了，而低脂冰淇淋是你最好的选择。
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[发布时间]：2014-08-19 17:33
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专家介绍甜甜蜜蜜来减肥和夏天吃口西瓜轻松
减肥是这个夏季的主要任务，如何减更轻松呢?其实未必一定要做苦行僧，吃点西瓜也可以轻松达到 的效果哦，具体怎么做?下面就和小编一起来看一下吧。
西瓜减肥的原理
西瓜能够利...
[发布时间]：2014-08-19 17:33
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专家分析一周鸡蛋减肥法和轻轻松松瘦下来
鸡蛋减肥法是指以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料的饮食方法。鸡蛋减肥法是一种有科学根据的减肥方法。具体如 作?操作过程中要注意什么呢?下面就和...
[发布时间]：2014-08-19 17:32
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吃什么水果减肥？10个最热门的水果减肥方法
水果减肥是一种较为简单的减肥方法，吃什么水果减肥最好?以下推荐10大最热门的水果减肥方法，不要错过哦。
TOP1：香蕉 法
相对于1碗白米饭含有约160千卡的热量，1根香蕉则只含...
[发布时间]：2014-08-19 17:31
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专家介绍夏日苦瓜消脂食谱和一周狂减八斤
苦瓜有去火消脂的功效，是非常理想的减肥食品。下面，我们给你推荐的减肥食谱，既能败火消炎又能减肥，1周疯狂减8斤!让你在这个夏季轻松健康减肥哦!
苦瓜减肥原理：
(1)富含膳食纤...
[发布时间]：2014-08-19 17:30
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