您所在的位置：首页 > 保健养生
经常爬山 对身体有10个好处
初夏时节，很多朋友觉得这个时候天气刚好，所以经常约上好友一起爬山，那么爬山对人体有什么好处呢?中医认为，经常爬山对身体有10个好处，下面我们就一起来了解下吧。
经常爬山对身体有...
[发布时间]：2016-05-13 16:03
0
0
女性经常美甲 小心患上甲沟炎
很多的爱 性都会进行美甲，女人对于手部的护理是非常重视的，因为有些人将手视为女人的第二张脸，一双漂亮的手是可以给女性的外貌加分的，但是有些女性朋友不知道，经常美甲的话，很有可能...
[发布时间]：2016-05-12 18:15
0
0
免疫力低下怎么调理
免疫力是我们人体自身的防御系统，能够有效地阻挡外来细菌和病毒的入侵，起到保护我们人体的作用。但是很多人都会出现免疫力低下等状况，那么免疫力低吃什么比较好呢?
提高免疫力的食物...
[发布时间]：2016-05-11 16:51
0
0
感冒了吃什么？推荐五款治疗感冒的食谱
夏季由于天气炎热经常开空调，吹风扇等，因此不少人会容易受凉从而导致感冒。感冒后除了加强保暖、合理运动治疗外，还可以通过食补的方式治疗感冒。接下来为大家介绍5款治疗感冒的食谱，供大家...
[发布时间]：2016-05-11 16:46
0
0
日常生活中预防糖尿病的方法有哪些
相信大家对于糖尿病非常的熟悉，生活中这样的患者也越来越多，不仅仅只有老年人患有此病，很多年轻人也受到了这个病的侵害，糖尿病的危害是非常大的，所以生活中我们一定要积极地预防糖尿病的...
[发布时间]：2016-05-11 16:09
0
0
白领6个养生小动作 5分钟就可轻松保健
都市人生活节奏快，能够静下来好好健身的时间不多，但健康是最重要的，养生不能等到老了才养，也不能等到病了才治，平时要好好做好养生的工作。下面介绍6个养生的小动作给大家，随时随地可以做...
[发布时间]：2016-05-11 16:03
0
0
夏季爱出汗怎么办 日常饮食注意3要点
人体皮肤上约有330多万个汗腺，汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水，其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物。出汗对人体的健康有什么影...
[发布时间]：2016-05-11 15:52
0
0
居家养生中晚上洗头易导致感冒和头痛
我们从小到大都会被长辈训导，“晚上洗头会感冒”还有“晚上洗头会头痛”，以前会把这两句话当作是顺口溜在说。但是没有仔细想过它的重要性，其实这两句话是很有道理的。在晚上洗过头的朋友应...
[发布时间]：2016-05-11 15:49
0
0
坏习惯致贫血防不胜防
咖啡含有一定的营养成分，茶也是养生的佳品，但饮用也要适量，否则过犹不及。咖啡中含有一种叫石碳酸的化合物，会妨碍人体对铁的吸收。
贫血是女性常见的一种疾病，女性的贫血大多数都...
[发布时间]：2016-05-10 17:15
0
0
