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白领男不能忽略的养生学
成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不想面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点...
[发布时间]：2014-07-11 16:28
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白领怎样喝水才有排毒效果
办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常忽略一些重要的事情，而如何“喝水”就是其中一项。喝水，并不单纯只为了解渴，如果能够科学、健康饮水的话，将有效保护身体健康，带来意想不到的收获。
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[发布时间]：2014-07-11 16:27
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白领亚健康杀手
现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注重，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。
工作时间长
此...
[发布时间]：2014-07-11 16:25
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男白领忽略六方面“惹胖上身”
如果你要想保持苗条身材，最好保持充足睡眠，不要熬夜。这是美国和瑞典两项独立研究的最新发现。
美国西北大学的研究人员认为，经常熬夜容易使人发胖，主要原因包括：晚上很难找到健康...
[发布时间]：2014-07-11 16:24
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白领各时段养生法有奇效
白领，这个职业是很多人向往的，因为工资待遇还是很不错的，但是很多白领身体上都会出现这样那样的毛病，所以我们平时注意点，不要等到身体发出警告了才注重。要想在快节奏的生活中拥有健康，...
[发布时间]：2014-07-11 16:23
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让白领边工作边 的小招数
如果你整日坐在电脑前办公，就很容易增肥(这归咎于运动少，和吃的多)。你不得不接受多余的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法，让你可以一边工作一边 ，...
[发布时间]：2014-07-11 16:22
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怎样的锻炼方法才适合白领
下面介绍一些简便易行的锻炼方法，适合办公室的白领们在休息或学习疲劳时选练。其中一至四节头部和肩部运动，不仅有助于消除疲劳，促进头部血液循环，保持健美姿态，而且还是防止颈椎病的有效...
[发布时间]：2014-07-11 16:21
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白领久坐不动当心惹上肺栓塞
久坐不动容易惹上肺栓塞。医生提醒，常坐办公室工作人员以及长途外出、旅行者，要注意多运动，千万别因久坐不动而患上肺栓塞。
一位60多岁的王大妈，经过半个月的治疗，病情刚有所好转...
[发布时间]：2014-07-11 16:20
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冬天勤洗澡 小心“痒”来到
因为老年人的皮脂腺分泌功能减弱，皮肤屏障功能也相应减弱，更容易干燥。此外，常见皮肤病还有特异性皮炎、鱼鳞病等。
“每年到了冬天就浑身痒痒，今年格外厉害，我三天两头洗澡还是痒...
[发布时间]：2014-07-11 16:17
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