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3类人吃蜂蜜反有毒
蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面——“别人的补药是你的 ”。你适合喝蜂蜜吗？赶紧做一个自我判断吧。
蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜...
[发布时间]：2014-08-18 11:31
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10大信号 告诉你身体缺水了
人体70%都是水，一旦身体缺水，身体各个部位都可能罢工。美国“福克斯新闻网”近日提醒，在炎炎夏日，要警惕身体缺水的10大信号。
1.口腔干燥，舌头肿胀。身体缺水的第一信号是口渴。...
[发布时间]：2014-08-18 11:29
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秋季滋养的7原则+3误区
秋天是最适宜进补的季节,因为秋天最有利于去旧更新,调养生机、只要稍加滋补,便能收到祛病延年的功效。但如何养生，如何进补，都有讲究，让我们来学习秋季滋养的7大原则和3大误区。
秋...
[发布时间]：2014-08-18 11:15
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内分泌失调7大表现
常有女性朋友感叹：“我最近脾气很大，肯定是内分泌不调引起的。”其实，内分泌不调是一个综合症状，会有一系列的预警信号，不只表现在脾气上。
1.皮肤变差
肌肤上突然出现很多...
[发布时间]：2014-08-18 11:15
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正确使用手机的六大健康守则
1.别用手机煲“电话粥”。
长时间通话，最好使用座机。研究发现，使用手机通话2分钟后，脑电波受到的影响至少会持续1个小时。
2.别将手机带进卧室。
睡觉时，别将手机放在...
[发布时间]：2014-08-18 11:14
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8种性格可增寿：乐于助人多活4年
长寿都与啥因素有关？遗传？生活环境？日常习惯？其实，有些性格特征也会影响寿命。特别是若你拥有如下的八种性格，可是会为你增寿的呢！
长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外...
[发布时间]：2014-08-18 11:13
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头发变化或是人体疾病征兆
提到头发，多数人首先关注的恐怕是发型是否美观。事实上，头发跟指甲、皮肤一样，也是我们身体的延续，美国“大自然母亲”网站8月15日刊文提醒，头发的变化也能暗示一些疾病征兆。
光...
[发布时间]：2014-08-18 11:12
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趴桌睡损健康 OL午睡小妙招
长期伏案而睡会导致感冒、手臂酸疼，甚至是眼球变形、青光眼和肌肤提前衰老等。长时间的将头部枕在手臂上，手臂的血液循环受到阻碍，神经传导受到应该影响，容易出现手臂麻木、酸疼等的症状...
[发布时间]：2014-08-18 11:10
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前3个小动作延缓衰老 梳头泡脚疏通气血
睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。
前三个小动作让你年轻十岁
一、睡前动一动，健美身材秀出来
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[发布时间]：2014-08-18 11:08
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