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白领养生紧抓8个时间段 忙里偷闲做保健
醒来床上五分钟保健操
一分钟手指梳头：用双手手指从前头开始重复向后脑勺依次梳理。可以慢慢唤醒脑细胞，增强脑部血液流量，促进头部血液循环，对预防心脑血管疾病有益处，还可以养护...
[发布时间]：2014-08-15 16:57
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女性更年期保健 补钙谨记四大原则
早补优于晚补
妇女体内的钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收入”了，因此，一般从此时开始就应该补钙。而对骨质疏松症的预防也相应地从更年期前就应加以重视了。
注意饮食补钙
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[发布时间]：2014-08-15 16:56
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女性冬季养生小妙招 戴围巾保暖防病好处多
围巾是女性在冬季御寒所首先考虑的物品，但小小的一件围巾，却能带来很多的好处。比如保暖，缓解本来在冬季容易加重的高血压病，预防头痛、颈椎病等。所以小编建议你，当天气愈发寒冷的时候，...
[发布时间]：2014-08-15 16:55
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消除经期异味的7个方法
不少女人都有这样尴尬的经历，在公交、户外或者家里时经血常会散发出一股异味。这究竟是怎么回事呢，如何消除经期 异味？
为什么经期容易产生异味
月经之所以产生异味，主要是...
[发布时间]：2014-08-15 16:54
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女性更年期保健要点 要警惕冠心病
女性绝经后冠心病机率增加
女性在绝经前，患冠心病的风险的确低于男性。但绝经后，女性的患病机率会逐渐增加，不断接近男性，到老年时，甚至会后来居上。因为女性在绝经期前患冠心病的...
[发布时间]：2014-08-15 16:52
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女人 保养5秘笈 拒绝盆浴和紧身裤
不同年龄，呵护不变
婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时容易发生外阴的亚临床感染，导致 粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状，而是呈点滴状，此刻应当尽快求医。建议：幼...
[发布时间]：2014-08-15 16:52
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7个防脱发的方法 睡前别吃东西
用无香味、无颜色的洗发水
市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂，洗净力强，但容易伤头皮。最好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水，减少对头皮的刺激。
用洗发...
[发布时间]：2014-08-15 16:51
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女性 养生九大法宝 保护 健康刻不容缓
女性养生不能只重视内分泌，体重等指标，对于 健康也应当给予关注。而当今越来越多的女人，饱受由于 不干净引发多种妇科疾病的困扰。因此，了解如何保养 是非常必要的。下面领客康健...
[发布时间]：2014-08-15 16:47
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不洁马桶或致女人阴道炎
专家指出，公用的马桶坐垫也会造成阴道炎的传播，尤其是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎，较为常见。这是由于公用厕所由多人频繁使用，性传播疾病患者的臀部、会 和衣裤中的致病原...
[发布时间]：2014-08-15 16:47
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