您所在的位置：首页 > 保健养生
鼠标周围太乱容易伤着手腕
鼠标周围太乱容易伤着手腕
上班族常把文件、电话、水杯等放在右手边方便够到的地方，殊不知，这样极易让你患上“鼠标手”。
据报道，长期使用鼠标，重复手腕动作，会因劳损令腕管...
[发布时间]：2014-08-25 16:01
0
0
如何有效对付办公室里的闷热？
有的人觉得室内温度高，太烤得慌，一出去特别容易感冒；有的女性觉得湿度低，把皮肤都弄坏了；更多的人觉得不流通的空气让原本就“亚健康”的人多发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。
那么...
[发布时间]：2014-08-25 16:01
0
0
20分钟好午觉可强化工作能力
1、挑个最好的时间
吃过午饭之后，并不是你吃下肚里的那坨重达两公斤的意大利面让你昏昏沉沉，事实上只要是哺乳动物，我们的生理时钟就内建了两段需要深沉睡眠的时间，清晨2~4点，和下...
[发布时间]：2014-08-25 15:58
0
0
春眠不觉晓 上班族8个方法缓解春困
缓解春困的最佳食材
应该有不少同学为此而烦恼吧，特别是上班族，精神状态不好，再加上压力大，实在是很痛苦有些人会担心自己是不是生病了，其实无需紧张，民间有句俗话叫做“春困夏乏...
[发布时间]：2014-08-25 15:57
0
0
野心大的人寿命短
那些把自己的人生目标定得很高的人听到这个结论后可能会有些沮丧。美国圣母大学的一项新研究发现，那些积极能干的人通常会读取名牌大学，有一份收入可观的工作，但却比那些没什么抱负的同龄人...
[发布时间]：2014-08-25 15:54
0
0
日本专家教白领女性缓解肩痛
现代白领女性大都有肩膀酸痛的毛病，一般认为是由于久坐不动，血液循环不畅所导致。但 容专家清崎汐里最近指出，长年不愈的肩痛其实另有原因，并给出了应对方案。
锁骨受压。锁骨...
[发布时间]：2014-08-25 15:54
0
0
这7种困暗藏很大的疾病隐患
症状一：贪睡且反应迟钝
危险征兆：大脑严重缺氧 大脑是人体全身的支配中心，大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%。现在许多办公场所往往设在大楼里，空气不流通，容易导致大脑慢性缺...
[发布时间]：2014-08-25 15:53
0
0
白领春季需要四招调理颈椎病
调养方法一吸自然之精髓
春季阳光充足宜人，晒太阳能让人体充分摄取维生素D，而维生素D可促进人体对钙的吸收，强健骨骼，这对于维护颈椎稳定、健康非常有帮助；晒太阳还可祛寒，并促进...
[发布时间]：2014-08-25 15:52
0
0
最伤肺的10种职业
美国《健康》杂志最新载文，列出了最伤肺脏的10种工作。
1．建筑工。建筑工人吸入大量的建筑粉尘，导致肺癌、间皮瘤、石棉沉滞病危险大增。专家建议，工作时务必戴口罩，尽量不要吸烟。...
[发布时间]：2014-08-25 15:51
0
0
