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孕妇不宜喝三种水
对孕妇来说，水可以通过血液把营养带给孩子，还可以防止膀胱感染。那么，孕妇喝水是否有讲究？
北京中医药大学内科教授杜金行表示，孕妈妈清晨空腹喝一杯200毫升的新鲜白开水，可以温润...
[发布时间]：2014-08-25 16:48
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上班族最易忽视的九大致命恶习
早上匆忙没时间吃早餐，等到口渴才喝水，水果当主食……由于快节奏的生活方式，不少上班族在不知不觉中染上了生活恶习，这样不良恶习不但是健康隐患，而且随时会爆发疾病甚至致命，你又占了几...
[发布时间]：2014-08-25 16:48
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大热天出彩汗 女白领患罕见色汗症
夏天，动一动就出汗，低头看看，你的汗水是什么颜色？如果你出现了彩色汗，会不会害怕？这不，宋 最近吓得不轻，因为她出的汗是黄色的。
近日，宋 发现自己用白色毛巾洗过脸后毛...
[发布时间]：2014-08-25 16:48
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巧过“三伏”天，无处不养生
俗话说“热在三伏。”但其实养生也在“三伏”。三伏天是一年之中最为炎热、闷湿的季节，人体容易感到不适。不过，若能借此炎热排毒养生，不失为最佳时机。每年夏至以后第三个庚日为初伏，第四...
[发布时间]：2014-08-25 16:47
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防癌症减肥降压 吃苹果意想不到的好处
吃苹果七大绝妙好处
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。...
[发布时间]：2014-08-25 16:46
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这些食物吃死都不会胖 饱口福
对于那些吃死不胖的瘦子，胖子们心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水都要担心发胖的你，现在有口福了！吃死不胖，现在你也可以！这些食物健康又减肥！
吃死都不胖的食物：蒟蒻（魔...
[发布时间]：2014-08-25 16:46
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月子讲究多多 误区伤了身
传统的坐“月子”讲究多多，殊不知，正是那些陈规陋习，可能给产妇留下很多遗憾，使产妇身体没有得到很好的恢复。
1、“恶风”
不少人以为产妇怕风，风是“产后风”(指产褥热)的祸...
[发布时间]：2014-08-25 16:46
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《内经》中的饮食养生
当今，由于人们的饮食结构发生了很大的变化，各种“吃出来的疾病”日益增多，诸如糖尿病、高血压、高血脂、肿瘤、内分泌紊乱等病。这些疾病直接影响到人民的健康，并向低龄人群蔓延，如何才能...
[发布时间]：2014-08-25 16:45
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肉吃多了伤身 吃不对更伤身
在绝大多数人的生活中，肉必不可少。有数据显示，自1990年起，中国肉食的人均消费量就以平均每年7%～8%的速度增长，居世界之首，为世界平均值的3倍。中国营养学会的调查也显示，在1982～2002年...
[发布时间]：2014-08-25 16:44
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