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四类隔夜菜 等于吃
最近，关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢？大连营养学会常务理事告诉记者，久置确实会让食物中的有毒成分增加。
“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放...
[发布时间]：2014-08-26 13:53
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现代都市人几点吃早餐最养生
现代都市人由于工作忙碌经常加班，加之大城市常见的交通拥堵，常常回到家天色已黑，很多人甚至到八九点钟才能吃上晚饭。次日因为要起早，早餐自然也吃得很早或者不吃。
由于晚餐吃得过...
[发布时间]：2014-08-26 13:51
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不良的晚餐习惯是导致白领脂肪肝高发的原因
近年来脂肪肝在白领中的发病率逐渐升高，除了运动减少、饮酒过量等原因外，不良的晚餐习惯也是导致白领脂肪肝发病率升高的重要原因之一。
1、晚餐吃得太油腻
白领由早餐、中餐都比...
[发布时间]：2014-08-26 13:51
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酸奶火腿同食易致癌 你会喝酸奶吗？
酸奶在人们的日常饮食中十分常见，甚至可以说是必不可少，酸奶除了含有丰富的营养外，还有大量乳酸菌，具有抑制有害细菌的入侵以及防止便秘，促进消化吸收的保健作用，同时还能达到有效防癌的...
[发布时间]：2014-08-26 13:50
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咖啡胡萝卜烤羊肉等六大食物致不孕
1、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者...
[发布时间]：2014-08-26 13:49
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睡多了容易中风！揭秘睡眠影响寿命长短
近日，一张“睡眠时间”对阵“死亡危险率”（见图）的图表在微博上被疯转。图表显示，睡眠时间在6.5—7.4小时之间，死亡率最低；少于4.4小时或高于9.5小时，死亡危险率会翻倍增高。医学专家表...
[发布时间]：2014-08-26 13:48
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失眠从肝论治
在中医看来，睡眠疾病不仅仅是单独的疾病，与失眠相关的疾病有一百多种。高血压、心律不齐、心肌炎、脑动脉硬化、胃炎、肝炎、肾虚综合征、更年期综合征等疾病都能诱发失眠，所以提出“五脏...
[发布时间]：2014-08-26 13:48
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春天上火怎么办 中医对症食补
医学上不仅借用“火”来形容身体内的某些热性症状，并把“火”依病理分为上述的虚、实两大类，而根据各个不同脏腑的症状，中医将上火分为“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“肾火”...
[发布时间]：2014-08-26 13:46
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春季养生饮食七大原则
春季是阳气上升的季节，季节的变化交替容易导致疾病的产生，所以说春季养生，首先最主要的是要从饮食开始，但饮食是要根据个人的体质不同而进行选择，对于健康人体我们是不主张大量进补的，春...
[发布时间]：2014-08-26 13:42
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