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喜欢喝冰水容易发胖
运动后来杯透心凉的冰水，不仅能有效解热，畅饮后的清凉感更是令人大呼过瘾!不过，除了凉爽解渴外，近来网路上更流传「适度饮用低于体温的冰水，会让身体必须消耗更多的热量，来使温度回升，以...
[发布时间]：2016-09-30 17:09
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秋冬季节适宜泡脚泡脚养生有讲究
秋分之后，天气开始变凉，有不少朋友又开启了“冻手冻脚”的模式，专家认为，秋冬时节是非常适合泡脚养生的，但是泡脚也有讲究，下面就一起来了解下吧。
泡脚养生大有讲究
首先，...
[发布时间]：2016-09-30 17:07
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避孕药怎么吃效果比较好
相信有不少人在听到避孕药应该要怎么来吃这个问题的时候，都会觉得有些莫名其妙，因为TA们觉得吃避孕药其实是一件非常简单的事情，但是，实际上却不是这样的。如果吃避孕药的方法不正确的话，...
[发布时间]：2016-09-30 17:05
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运动减肥要多长时间有效果
运动可以减肥吗?运动减肥要坚持多久才有用?不少人会有个疑问，运动减肥是否能把脂肪变成肌肉，以及停止运动后肌肉是否会变成脂肪等问题都大为关心，下面一起跟着小编来看下。
运动减肥...
[发布时间]：2016-09-30 15:52
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做完腹部吸脂能洗澡吗
腹部是彰显女性身材的重要部位，但是很多女性的腹部都对脂肪覆盖了，而为了有更好的身材，很多女性会采用腹部吸脂的方式来祛除腹部的脂肪，不过，做完腹部吸脂可以立即洗澡吗?
做完腹部...
[发布时间]：2016-09-30 15:50
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适合秋季的健身运动有哪些
秋高气爽，秋天是一个不错健身季节，适当的运动一下更让人感觉比较舒服，那么下面小编来介绍几种适合秋季健身的好方法?
划船：初看是一种休闲活动，但划船能同时锻炼背部、胸部、腹部的...
[发布时间]：2016-09-30 15:40
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糖尿病患者护肾方法有哪些
糖尿病患者除了在日常要做好保健之外，也要预防避免患上糖尿病肾病。那么糖尿病患者要如何保护好自己的肾呢?早期糖尿病肾病由于没有临床症状很难被患者发现，甚至不被患者重视;后期的糖尿病肾...
[发布时间]：2016-09-30 14:30
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秋季滋阴润燥食疗方选择莲藕食疗最合适
滋阴润燥是秋季饮食养生的要点，那么秋季滋阴润燥吃什么食疗方好呢?今天不如就让小编带你来了解一下秋季滋阴润燥食疗方都有哪些。
秋季滋阴润燥食疗方
莲藕排骨汤
用料：莲藕...
[发布时间]：2016-09-30 12:52
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孕妇感冒了怎么治疗好呢
天气变化无常，孕妇要是无法适应温度的变化，还是可能出现感冒症状的。孕妇感冒该怎么办呢?孕妇感冒的治疗方法有哪些?别着急，现在我们就一起来看看孕妇感冒的治疗方式吧。
一、轻度感...
[发布时间]：2016-09-30 12:50
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