您所在的位置：首页 > 保健养生
想要长应该怎样做呢
随着生活水平的提高，每个人都在追求长寿的养生之道，那么长寿应该怎么做呢?今天就来看看老中医是怎么说的吧。
想要长寿学会这11个方法
1、早饭后吃粒复合维生素、钙片
多数...
[发布时间]：2016-10-08 09:35
0
0
5个坏习惯引发秋季皮肤干燥
秋季皮肤很容易干燥，一旦干燥了，你就必须考虑日常护肤是不是需要改变，像物理去角质，酒精，和泡沫洁面乳会让皮肤变得更糟。日常护肤，这五个坏习惯更让皮肤更干。
秋季来了，皮肤开...
[发布时间]：2016-10-08 09:28
0
0
护牙的常见误区有哪些
很多老人牙不好，依然守着一套“老掉牙”观点，殊不知，这些“老掉牙”的观点恰恰害惨了牙!
观点1：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。
答：不对。人老，牙不一定...
[发布时间]：2016-10-08 09:18
0
0
健脑多吃哪些食物好
孩子每天都要大量的用脑来学习，作为家长在为孩子安排日常饮食时一定要多添加一些具有健脑效果的食物。在这里，不如就为爸爸妈妈们支支招，介绍一下哪些食物可以健脑吧。
学生健脑的常...
[发布时间]：2016-10-08 09:16
0
0
秋季保健空腹最好不好喝什么
不要忽视一些饮食小习惯对身体的影响，很多疾病都是因为饮食坏习惯导致的，那么小编来告诉大家空腹不能喝哪些吧。
进入秋季以后，要特别注意养生，不仅心态上不宜太过消极，饮食方面更...
[发布时间]：2016-09-30 18:21
0
0
按摩大横穴位的作用是什么
大横穴是位于人体腰部的一个穴位，很多朋友对大横穴并不了解，下面不如就让小编带你来看看按摩大横穴的作用与功效吧。
按摩大横穴位的作用
[概述]中医针灸穴位之一，隶属足太阴脾...
[发布时间]：2016-09-30 18:08
0
0
产后怎样护理 呢
顺产妈妈如何护理好“ ”的伤口，这是很多采用顺产的女性关心的问题。由于顺产对女性的身体是一个考验，因此生完孩子之后的护理是非常重要的，否则会影响身体健康。那么产后如何护理 ...
[发布时间]：2016-09-30 18:06
0
0
如何练出马甲线甩掉腹部赘肉的方法是什么
现在越来越多的女生追求线条美，而拥有马甲线就是她们的梦想，如何才能将好身材展现的淋漓尽致呢?那么就一起来学习下早秋减腹部赘肉的方法，简单5招教你怎么练就成小“腰”精!
1、撑地...
[发布时间]：2016-09-30 18:00
0
0
怎样解决起床困难
英国拉夫堡大学一项研究发现，女性每天需要的睡眠时间要比男性多20分钟。其原因与女性大脑更复杂、经常“一心多用”有关。
负责本研究的睡眠专家说：“在深度睡眠期间，负责语言和记忆...
[发布时间]：2016-09-30 17:55
0
0
