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如何拥有好睡眠
出差对于一部分男人来说是工作的重要组成部分，由于旅途的劳累及频繁的更换休息地点，让出差男人不能拥有好的睡眠质量，因此如何拥有好睡眠是出差男人做好养生保健首先要解决的问题。
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[发布时间]：2014-09-16 14:42
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打个哈欠可以提高性能力
性能力是男人非常在意的一件事情，现代社会里男人的压力大，工作累，很多时候都感觉力不从心。这种状态下如何提高性能力?关注养生保健的你要知道以下几个小贴士。
一、起床后：打个哈欠...
[发布时间]：2014-09-16 14:38
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延长术的秘密
随着医疗水平的提高，许多从前无法治疗的疾病如今都得到很好的解决。比如 延长术，有机会让 短小者 回复到正常水平。关注男 的你未必了解 延长术，一起来看看。
媒体...
[发布时间]：2014-09-16 14:37
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男人四十存在的问题
总有一些男人以为真的男人四十一枝花，人到中年还不注重养生保健，作息不规律，饮食不讲究，抽不出时间运动，也抽不出时间去医院体检。四十岁的男人，其实存在很多身体隐患。
第一大健...
[发布时间]：2014-09-16 14:31
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养生其实不必刻意补铁
养生保健这回事，男人总觉得与自己无关，起码是与如日中天、精力旺盛的自己无关。其实，并非这样一回事，只有注重养生保健，才能保持好的身体。男人应该这样保健：
1、蛋白质应适可而止...
[发布时间]：2014-09-16 14:30
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补肾壮阳可以多吃核桃
养生保健应依性别、年龄、季节而有不同的侧重。转眼便是秋天，那么秋高气爽的季节里，男性朋友应该通过什么途径补肾壮阳呢。
1.榛子——补脾养血珍品
榛子是主要产自北方，也是北...
[发布时间]：2014-09-16 14:28
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男人酒后禁忌
无酒不欢的世界里，男人总是要面对各种饭局，饭局里当然少不了喝酒，不胜酒力的人一个不小心还会喝醉。无论是醉酒亦或是清醒。从保健的角度看待喝酒，酒后有这些不能做的事情。
酒后不...
[发布时间]：2014-09-16 14:26
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男人早上吃姜的作用
入秋以来，生姜又开始呈现比猪肉贵的架势了，这种价格飙升的趋势，是不是也与生姜的养生保健作用有关?关于生姜的保健作用，有以下几个广为流传的事例。
一是不得感冒了
自从含姜至...
[发布时间]：2014-09-16 14:24
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小毛病反应身体大问题
男 专家介绍说，其实在很多男 观念中，最起码要求的就是帮助男性在紧张的工作和生活压力下能够保持一个清爽干净的外形。任何一个人都不想和一个满头头屑，由香港脚甚至说会放屁习惯...
[发布时间]：2014-09-16 14:22
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