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黑色食物有效抗衰老
在中医保健中，人们相信不同颜色的食物对身体健康有着不同的保健功效，例如黑色的食物历来被人们认为是补肾的最佳食物，我们看看饮食保健专家的介绍。
选对食物颜色抗衰老
人是视...
[发布时间]：2014-09-16 16:40
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哺乳期妈妈需要多吃的食物
初为人母都会有这样的感觉：怀孕的时候有各种忌口，现在宝宝出生了终于可以一饱口福了。但是养生保健专家提醒一下各位妈妈们：哺乳期妈妈有诸多的饮食禁区，稍有不慎就会给宝宝带来伤害。今天...
[发布时间]：2014-09-16 16:38
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卵巢保养的方法
卵巢保养是女人必须要重视的养生保健工作，女人之所以能永葆青春美丽，是因为卵巢保养工作做得好，既然如此，以下卵巢保养的五大方式各位关注养生的女性朋友要知道。
卵巢保养1、做好避...
[发布时间]：2014-09-16 16:36
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阴道炎的表现
女性阴道是最容易受到细菌侵害的身体部位，加之月经前后抵抗力下降，阴道更容易受到细菌的袭击，最常见的表现便是患了阴道炎。关爱女 的你，要了解阴道炎的一般表现。
1、体征阴道...
[发布时间]：2014-09-16 16:34
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祛斑好方法
鸡蛋在日常饮食中起着重要的作用，番茄炒蛋、紫菜蛋花汤、虾米蒸水蛋等都是我们的最爱。除了食用，鸡蛋还可以用于美容护肤，今天就为关注保健养生的你介绍几种鸡蛋祛斑法。
醋蛋液
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[发布时间]：2014-09-16 16:33
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爆米花也可以
三月四月不减肥，五月六月徒伤悲的季节早已过去，减肥一事将随着天气的转凉与身上衣服的增加而被渐渐搁置。今天给各位关注 保健的你介绍的是越吃越 的减肥食物。
杏仁
早有...
[发布时间]：2014-09-16 16:31
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烫头发对怀孕有什么影响
你烫过头发吗?你涂过指甲吗?正值青春靓丽的美眉们，相信都会烫过头发涂过指甲油。不过，如果是近期有计划怀孕的女性朋友，那就要警惕染发剂与指甲油对胎儿的危害了。关注孕期保健的你一定不能...
[发布时间]：2014-09-16 16:29
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常吃红豆可以排毒减肥
红豆生南国，春来发几枝。红豆是爱情的象征，也是一种常见的养生食物，尤其对于女人来说，常吃红豆有很多好处，今天就来一一盘点。
1、养心补血
古代李时珍把红豆称作“心之谷”，...
[发布时间]：2014-09-16 16:20
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大豆异黄酮的好处
更年期是女性的必经时期，更年期给女性带来的不仅是烦躁的心情，还有随之而来的一些症状，不少女性会选择去医院开药，然而保健专家指出，大豆异黄酮也可以缓解更年期症状。
主要作用：...
[发布时间]：2014-09-16 16:18
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