减肥药并不适用于每一个人

　　 并不是想吃就能吃的，对于那些不是特别胖的的人，医生是不会轻易给开 的，只有对于那些体重超过标准百分之二十的人来说，才可以服用 。所以，那些不符合标准的人还是放弃这个心思，认认真真的进行运动来减肥吧，效果也不会差的。

　　因为，此时肥胖已成为患者获得良好生活质量的障碍，也是许多疾病的温床(高血压、糖尿病、心血管疾病等)，肥胖已经到了非正式不可的地步，对他们来说，服用 利大于弊。但是服用减肥产品不要盲目相信广告，注意选择正规的产品，同时最好能在医生的指导下进行。

　　在服药之前，要和医生仔细地衡量过潜在的益处和可能存在的长期风险。你和你的医生要认真的看过健康史，考虑过任何一种可能存在的副作用。

　　 可能让你恢复健康的体重，特别是你同时坚持体育运动的话，效果更明显。一旦甩掉脂肪后，就要继续保持住，不然的话就很可能前功尽弃，体重反弹。

　　所以要先请医生判断是单纯性还是继发性肥胖，库欣综合征、甲减、多囊卵巢综合征等都会导致肥胖。明确病因后，才能制定有效的治疗方案。专家指出，减肥前最好先做健康评估，在专业医生指导下采用节制饮食和增加运动等方法。

　　减肥者需要记饮食和运动日记，一是检讨自己的"放纵行为"，或鼓励自己坚持，二是帮助医生了解肥胖的症结所在。

　　即使你服用了 ，也要确保努力运动的同时，改善饮食习惯，培养一种健康的生活方式。 不能确保你减肥成功，只能是一种辅助的工具。

　　想要减肥的人，首先要摆正自己的心态，不要总想着走一些捷径，只有多运动，少吃东西，才是减肥的最好方法。