调养女人身体吃什么药？它送来温暖

大家都明白，不同社会的女人有着不同的待遇，特别是在旧社会女人几乎没有地位，只能任劳任怨的忙碌着，更不要提重视自己的健康了，只要能动是不会休息的。而在当今社会，女人的社会地位提高了不少，她们能顶“半边天”，几乎与男性平起平坐，而且也是有尊严的。特别是有身体不适时，会得到家人的关心和呵护，这就是喜上眉梢的幸福。那么，调养女人身体吃什么药？

女人如果因为劳累，出现了亚健康问题，就更要特别小心了，长期下去可能会发展成重大疾病，不能忽视。直接的解决办法就是用药物进行调理。所以，了解调养女人身体吃什么药显得非常重要，你可要看仔细了。

其实，女人的很多不适症状是由肝郁型亚健康导致的。肝气郁结可造成植物神经紊乱，影响脾胃，出现脾虚，脾胃功能失常，吸收变差，使气血来源不畅，就会导致血虚，肝藏血，肝经失养，从而加重肝郁，形成恶性循环，使体内的毒素淤积。从内部调养才是解决亚健康的根本办法，可选中成药千金加味逍遥丸，该药是经典名方“逍遥丸”的升级方，在解肝郁的同时，还有较好的健脾和养血作用。

千金加味逍遥丸具体成分有柴胡，当归、白芍、白术(麸炒)、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子(姜炙)、薄荷。辅料为生姜。为什么放生姜？服用千金加味逍遥丸时，切三五片生姜同服，增益开胃、和肝之功，效果更好。

方中栀子清泻三焦之火，导热下行；牡丹皮善清血中之伏火，凉血散瘀；薄荷疏散郁结之气，透达肝经郁热；白芍、当归养血和血，以养肝体；白术、茯苓、甘草健脾益气。诸药合用，共奏舒肝清热、健脾养血之功。

女人调养身体除了用药物进行调理外，日常生活中的其它调理方法也很重要。

1.做更多的运动。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，在平时，可以按摩足三里穴。

2.每日泡脚。泡脚是有效的方法。在大盆中加入40℃左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

3.多吃具有活血散结、行气疏肝解郁功效的食物，如黑豆、胡萝卜、山楂、海带、紫菜、萝卜、醋、绿茶等。

调养女人身体吃什么药？本文的答案希望女性朋友可以参考。其实，女人调养的方法有很多，可以选择药物调理，也可以选择食疗的方法。只要是适合自己的方法，就值得尝试。为了自己的健康，一定要用心。