月经不调怎么回事？该如何恢复？

月经，对于女人来说可以说是有好有坏。

好吧，因为有一个大姨妈说这个女人还年轻，还没有到更年期，所以当然很高兴。几乎每个女人都喜欢她永远年轻（不要说你不喜欢）。

造成这种情况的主要原因是在月经期间感到疼痛和不适。 在这个时候，我相信许多女人会嫉妒男人没有生理期了。但是，如果月经不来，以及我们常说的月经不调，那就更糟了。那么月经不调怎么回事呢?

月经不调怎么回事?

1、不良生活习惯

不良的生活习惯是导致月经不调的主要原因。如果女性朋友平时的作息不正常，经常吃一些对身体不好的食物，或是习惯性的熬夜，又或是自己不注意保暖等等这些都是导致出现月经不调，所以女性朋友应该在平时多注意。

2、经期与凉的东西接触过多

很多女性正在经期不注意自己的身体，经常吃一些比较凉的食物，或是对于保暖做的不到位，长久下去会让我们盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，这样就会出现月经量少，或是闭经的情况，所以在月经期间我们应该多注意身体。

3、不当人工流产

如果女性有过不当人流或是人流的频率比较多也会出现月经不调的情况。主要是女性朋友在人流之后宫颈粘连或宫腔粘连，这样会导致经血不能正常的排出;还有如果出现了子宫内膜损伤的情况，那么就会没出现月量少的情况。

4、妇科炎症感染

这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或不规则出血等月经不调现象。

5、工作和生活压力过大

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经不调。

吃什么药可以调理月经不调?

月经不调，药物调理可服用千金益母颗粒。千金益母颗粒以妇科经典单方益母草为基础，再加上一些补血和血补气的药物精制而成，“活血调经，行气止痛”，效果显著。

其中益母草具有收缩子宫、活血化瘀的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。加上活血不伤血的“血中圣药”当归，再配以血中气药川芎、木香，行气化瘀并治，能够有效治疗月经不调、痛经闭经等疾病。

我们都知道，相对于西药，中医治疗注重调理，以达到标本兼治的效果。千金益母颗粒作为一款中成药，重在调理女人的生理功能，使月经调控恢复正常。

月经不调怎么回事?大家在看完上文的内容都找到答案了吗?在这里还要提醒广大女性：如果月经不调，则必须在日常生活中养成良好的饮食习惯和休息习惯，再加上千金益母颗粒调理，月经会逐渐正常。