恶心呕吐拉肚子怎么办?我们可以这样做
恶心呕吐拉肚子多为急性肠胃炎的表现,需要我们及时采取有效的治疗措施,以免对正常的工作和生活造成更大的影响。那么,恶心呕吐拉肚子怎么办?我们可以采用这样的方法来有效治疗。
恶心呕吐拉肚子怎么办?
一、饮食调节
拉肚子饮食非常重要,拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的,应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子,不要吃过油、过冷、过辣的食物,饮食应该清淡为主。可以吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担,导致腹泻症状加重。
二、水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
三、喝点粥调理
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
四、药物治疗
可以服用汉森四磨汤,它具和胃降逆、顺气消积之功效。现代药理研究也表明,四磨汤具有双向调节胃肠蠕动、改善消化功能、促进食物消化吸收的作用,尤其对于牛奶喂养及添加辅食后引起的小儿消化不良腹泻有较好。其他病毒或细菌感染引起的腹泻应及时就医,同时服用汉森四磨汤也可以调理肠胃功能,有利于肠道微生态分布系统的恢复。
引发急性肠胃炎的原因
急性胃炎的引发原因有很多,其中主要有物理因素:过冷、过热的食物和饮料,浓茶、咖啡、烈酒、刺激性调味品、过于粗糙的食物、药物,可刺激胃粘膜,破坏粘膜屏障。导致急性胃炎的发生。
此外,精神、神经功能失调,各种急重症的危急状态,以及机体的过敏反应均可引起胃粘膜的急性炎症。
以上就是关于恶心呕吐拉肚子怎么办的相关介绍,相信大家对此都有了一定的认识。恶心呕吐拉肚子在我们日常生活中比较多见,出现后要及时采取有效的治疗措施,通过合理有效的用药,更好的缓解症状,减轻痛苦。
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