止泻吃什么食物能缓解

止泻吃什么食物能缓解，这是很多人在聚焦的一个健康话题，对于腹泻常识应该有所常识性的了解很关键，只有弄清楚腹泻相关的常识，并做好对应的防范措施，有助于深入有效的控制腹泻症状，建议大家有必要对于腹泻症状有所了解，并做好对应的防治措施，可以深入有效的缓解腹泻症状。

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、不适、失禁等症状。正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或(和)结肠的吸收容量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。

腹泻的危害

1、腹泻可引起贫血

由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，发生指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，倦怠乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等贫血症状，甚至可发生营养不良性水肿。

2、腹泻能引起营养不良

众所周知，胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，摄入的食品和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至发生营养不良现象。

3、腹泻可引起维生素缺乏

长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。有些人腹泻日久后发生皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，间有散在性脱落，产生早秃现象，此为缺乏维生素A所致;又如，有些人发生舌炎、口角炎、多发性神经炎，这是缺乏维生素B的结果。

止泻吃什么东西效果好

立可安牌复方木香小檗碱片，它是专门治疗肠道感染、腹泻的药物，其主要成分是复方制剂，其中每片含有盐酸小檗碱、木香和吴茱萸，盐酸小檗碱能有效治疗多种致病菌引起的肠道感染与腹泻，从专业角度有效治疗肠炎，在快速止泻的同时，产品中加入木香、吴茱萸这些中药成分，减轻肠道平滑肌痉挛抑制致炎因子的产生，有效缓解腹泻引起的腹痛、腹胀等症状给人体带来的进一步伤害。

立可安牌复方木香小檗碱片通过中药西化研究并融合了中药理论和西药理论，药理作用明确，能够抑制多种肠道致病菌，解痉镇痛，抗菌消炎，止呕，止泻，是可以快速、安全缓解腹泻、腹痛、腹胀等症状，是非常不错的选择。

远大医药立可安牌复方木香小檗碱片用于治疗肠道感染、腹泻。本品为复方制剂，每片含盐酸小檗碱50毫克、木香312.5毫克、吴茱萸125毫克。辅料为淀粉、糊精、蔗糖、硬脂酸镁。远大医药立可安用法用量：口服，成人，一次2片，一日3次。治疗急性腹泻时可在医生的指导下首次剂量加倍。

止泻吃什么食物能缓解，出现腹泻症状的时候，有必要注重正规日常饮食安排，合理到位的饮食措施，便于大家更好的来控制住腹泻症状，在平常的时候及早告别不良饮食，不吃过冷过凉的食物，对于个人健康将会有所帮助。