血糖正常值是多少？

随着生活条件的改善，我们会发现身边的三高人群越来越多了，一般在检测血糖的时候，都要求空腹，不吃饭不喝水，那么，这样检测的结果就准确了吗?血糖正常值是多少呢?下面我们就一起来看看吧。

血糖正常值是多少

一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。

以下是诊断糖尿病的几个情况：

空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在 6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

空腹血糖正常≠健康

由于常规体检测的都是空腹血糖，集体体检几乎都没有''餐后血糖''这一项，我们也常陷入“空腹血糖正常就可以安然无忧”的误区，这导致46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期易被漏诊。因此，餐后2小时血糖检测对于糖尿病的早发现诊断早治疗具有重要意义。

如何检测

三诺分钟诊所是三诺生物引进美国先进概念推出的系统产品，主要服务功能为慢性疾病的多项指标检测，具体包括：血糖、血压、血尿酸、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、甘油三酯(TG)、BMI。采用指尖采血检测的三诺生物“分钟诊所”，只需要取一滴血，5分钟就可快速检测以上多项慢病指标，且检测结果的解读信息全部基于慢病专家共识。为打造全新的慢病终端管理模式提供了便利高效的工具。

如何控制血糖

增加活动量或进行更多的运动锻炼

糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到很好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量。

以上就是对血糖正常值是多少的简单介绍，抽血的当天早上和前一天晚上都可以少量地喝水，只要不是大量喝水一般是不会影响检测结果的。