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急性腹泻饮食注意事项有哪些

发布时间:2019-09-03 07:11:44  来源:互联网

急性腹泻饮食注意事项有哪些,急性腹泻属于较为常见高发的一种病症,这种病症对于个人健康影响是比较严重的,大家有必要对于腹泻常识有所深入的了解,注重腹泻病症的防范是非常有必要的事情,因为腹泻发病率非常高,如果没有做好前期的防范,后期复发概率相对比较高。

急性腹泻饮食方法

1、高蛋白的食物

如果出现了急性腹泻的病症时,那么一定要适当的选择吃一些高蛋白的食物,例如鱼、瘦肉、蛋及各种豆制品,适当吃这些食物能够提升机体的抗病能力,能够使腹泻的情况得到一定程度的缓解。

2、摄入维生素

保证体内摄入充足的维生素,也是急性腹泻患者一定要重视的。机体缺乏维生素A会使消化道内膜异常干燥,以致消化道易受致病菌的感染;腹泻又妨碍机体对维生素的摄入,又可使腹泻加剧。因此,腹泻吃什么食物,可适当食用含纤维素较多的水果和蔬菜,如苹果、菠萝、胡萝卜和各种叶类蔬菜等。

3、清淡饮食

出现了急性腹泻,那么饮食一定要清淡一些了,如果还要进行油腻饮食的话,那么只会让腹泻的病症加重。所以烹调方法应以蒸、炖、煮、烩为主,忌用炸、爆、溜、烤、熏等方法,烹调用油应适当减少。

急性腹泻饮食注意事项

1.急性期禁食

急性水泻期需暂时禁食,使肠完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。

2.清淡流质

不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以成为主。早期禁用牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常使腹泻加重。

3.根据病情调整饮食

排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食。如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

4.选择合适饮食

腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软饭。少量多餐,以利于消化,如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含食物纤维较多的蔬菜水果等食物,以后逐渐过渡到普食。

6、家中常备止泻药

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急性腹泻饮食注意事项!你是不是都忽视了?

急性腹泻饮食注意事项有哪些,腹泻对于个人健康影响相对比较严重,当出现腹泻病症之后,有必要深入做好急性腹泻的防范,从而才能更好的控制住急性腹泻的发病。

标签:急性腹泻饮食注意事项