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吃哪些食物能止泻

发布时间:2019-08-29 06:08:47  来源:互联网

吃哪些食物能止泻,很多人都在询问这个话题,大家有必要对于腹泻常识有所深入的了解才行,因为这是非常常见的一种症状,当出现腹泻症状的时候对于个人健康影响而言是非常巨大的,只有在早期的时候弄清楚什么原因会引起腹泻,根据原因来做好防范才行,具体需要注意什么,以下为大家盘点有助于止泻的食物有哪些。

什么东西吃了止泻,这些要多吃

什么东西吃了止泻

1、姜茶

姜茶对于腹泻的环境也有一定的作用,尤其是对于腹会隐隐作痛,这种症状的话可以适量的去使用一些姜茶,可以把绿茶和一些生姜放到一起,用开水蒸。可以作为茶去喝。

2、胡萝卜汤

胡萝卜汤也是有一定作用的,因为胡萝卜它也是含有碱性的成分,而且果胶成分比较多,对于大便的成形和吸附细菌有一定的功效,所以在腹泻的时候可以适量的去煮一些胡萝卜汤来帮助缓解,把新鲜的胡萝卜洗干净,然后把它连皮切成小块,放入到锅内,加入一些水煎服,把他的渣去掉,然后喝它的汁。

3、煮苹果

煮苹果是一种比较常见的方法,因为苹果当中含有的碱性成分比较多,而且含有果胶和鞣酸,这些省成分对于人体来说有着比较好的收敛和止泻的作用,可以把苹果洗干净,把它切碎,然后把核扔掉,加入一些水和少量的食盐。

拉肚子时不能吃什么食物

1、寒性果蔬

拉肚子治疗过程中最好不要吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,这类食物一般都不利于拉肚子病情好转。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

2、纤维果蔬

不少人有这种观点,就是拉肚子是应该吃一些容易消化的蔬菜。事实上这种观点是不对的。如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等多纤维蔬菜,吃了不仅不会有助于调理肠胃,反而会加重病情。另外,葱头、生萝卜等容易胀气蔬菜,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

另外,在拉肚子的时候最好也不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加是无残渣,让病情加重。

3、难消化食物

拉肚子治疗过程中最好不要吃味厚滋腻,难以消化,易阻碍脾胃运化的食物。如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。

同时,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。

4、利气消食食物

拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物,这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

腹泻吃什么药好

拉肚子如果迟迟不见好,那么最好是服用药物来调理,比如立可安牌复方木香小檗碱片。远大医药旗下的立可安牌复方木香小檗碱片是专门治疗肠道感染、腹泻的一款OTC产品,具有安全、速效、精准的使用特点。

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吃哪些食物能止泻,通过以上介绍大家相信大家都知道了吧,做好日常饮食相关保健很关键,到位合理饮食治疗措施,才能促进身体更健康,同样也能够快速的缓解腹泻症状。

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