扭伤跌打损伤外用药哪个牌子的活络油好

扭伤跌打损伤外用药哪个牌子的活络油好，这是不少人在前期较为普遍关注的一个健康话题，对于跌打损伤病症应该积极做好对应的防治很关键，只有在前期的时候做好对应的防治，并养成良好的生活习惯，一旦发现意外伤害，及时有效的来防治，更有助于避免扭伤跌打损伤的潜在伤害，以下为大家介绍的是怎样选择活络油的方法。

脚扭伤吃什么好的快

1、蒸鱼

鱼、蒸鱼豉油、植物油、料酒、盐、葱、姜。

在鱼身两面都切上几刀，均匀抹上盐和料酒，放些姜片，腌制10分钟。腌制好的鱼，摆在盘子上，放入蒸锅，蒸15分钟。蒸好的鱼取出后铺上葱丝、姜丝，淋上蒸鱼豉油。烧热一勺油，浇在鱼身上即可。

2、香蕉酸奶煎饼

2根香蕉(压烂)、200g面粉、3颗蛋、280ml原味酸奶、30ml蜜糖、10g苏打粉。

除了香蕉泥，将其他材料全部混合均匀。然后才加入香蕉泥，混匀。不粘锅抹上一点牛油，倒入面糊煎至金黄即可。吃的时候觉得不够甜可以淋上蜜糖一起吃。

3、排骨汤

番茄1个、玉米1根、小排骨150g、盐3g。

玉米切成5cm小段、番茄切块，备用。小排骨用沸水煮一下捞出，用冷水将小排骨冲干净，再放入开水中用小火煮20分钟。放入切成小段的玉米，与排骨同煮20分钟。最后，放入切好块的番茄，再慢慢加热10分钟至番茄变软，加入盐调味后离火，稍稍放凉后即可食用。

扭伤跌打损伤外用药哪个好

中医学认为跌打损伤，皆于血在内而不散也血不活则瘀不能去。所以说活血化瘀是治疗跌打损伤的主要原则。目前市面上具有活血化瘀功效的外用药有不少，其中效果和口碑都比较不错的还是狮马龙活络油。

狮马龙活络油的成分中，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。是跌打损伤患者的常用药物之一。

扭伤跌打损伤外用药哪个牌子的活络油好？扭伤等跌打损伤会给我们的日常生活带来诸多不便，因而需要大家及时合理有效的用药，这样恢复起来效果更好。

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