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月经不调应该注意哪些

发布时间:2020-07-22 17:50:42  来源:互联网

月经是指有规律的、周期性的 子宫出血。是女性正常的生理现象,而月经不调则是因为各种原因引起的一种常见的妇科病,严重者会引发其他的疾病,所以有越来越多的女性开始重视对月经不调的治疗,月经不调应该注意哪些也是很多女性开始思考的问题,下面就让我们一起来了解一下,在月经期间有什么要注意的事情。

月经不调应该注意哪些

月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调。

月经不调应该注意哪些

1、 生活要有规律,不要熬夜。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。

2、必要时去看医生。如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

3、防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。

4、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

5,调整自己的心态。如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么就必须调整好自己的心态。保持积极乐观的心态,不要烦躁不安等,摆脱不良的情绪。

6、服用千金益母颗粒:千金益母颗粒在临床上应用多年,是治疗月经病较为常用的药物之一,具有确切的疗效。其组方精炼,紧扣月经病发病之病机,以活血调经,行气止痛之法,谨遵女性月经不调之病机,具有方精力专的特点,临床应用为良效。千金益母颗粒在益母草基础上加了当归、川芎、木香三味药,对比益母草的活血调经,增益了行气化瘀止痛之功效。中医治疗重在调理生理功能,使月经调控恢复正常,相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

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以上内容就是对月经不调应该注意哪些的介绍,在阅读之后,大家都了解了吧,女性朋友平时要多喝热水,注意保暖,避免让自己受凉。

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