女性的健康优势包括什么?一一为大家道来

很多人都知道这个常识，那就是女性的寿命往往比男性长，女性平均寿命比男性长5~10年。不仅如此，跟男性相比，女性还有很多健康优势。来看看，女性的健康优势包括什么?

女性的健康优势包括什么?

1、有更多的生日可庆祝

据统计，女性的平均寿命比男性长达4~6年，这就意味着有更多的生日可庆祝。相对来说女性患心脏病的风险较低，同时也跟社会关系密不可分，因为女性更擅长跟家人和朋友保持密切联系。

2、对疼痛耐受力强

经过研究表明，女性的疼痛阈值比男性还要高，所以女性有忍受疼痛的能力，尤其是生孩子时可经历难以诉说的痛苦。

3、女性心脏病发作时间晚

一般男性40岁左右或更年轻时患上心脏病以及冠状动脉疾病。不过女性50岁或绝经后才面临着此风险，也就是说女性第1次心脏病发作时间比男性晚10年。因为年轻时女性体内胆固醇水平较好，再加上体内雌性激素和良好的饮食习惯，从而保护血管，能减轻心脏负担。

4、女性腹部堆积的脂肪少

女性不能抱怨臀部和大腿易长赘肉，反倒要因此而欢呼，因为这意味着患中风、二型糖尿病、脂肪肝、心脏病以及其他慢性疾病风险小。但男性易生成苹果型身材，也就是上腹部和心脏周围堆积太多脂肪，增加患上代谢性疾病和慢性病风险。

5、女性不易酗酒

由于女性大脑中化学物质多巴胺分泌水平较低，所以发生酗酒的可能性较低。还有酗酒跟人们的心理因素有关，女性往往因为外部环境刺激而忧伤，他们会以暴饮暴食或逛街购物的方式来解忧愁，并不会转移到喝酒上。

6、女性大脑记忆力强

女性更擅长于记忆，记忆力衰退速度比较慢，能记得很长时间的事情。但还不清楚其确切的原因，一般认为女性患高血压以及心血管疾病风险低有关。

7、高密度脂蛋白胆固醇含量高

高密度脂蛋白胆固醇又被称为好胆固醇，其水平高低跟心脏健康脱离不了干系。好胆固醇能分解已沉积在血管壁的坏胆固醇，防止斑块堵塞动脉。

女性的健康优势包括什么?相信大家对此都有了一定的认识。女性虽然有健康优势。但平时要保持好的生活习惯，适当的锻炼身体。

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