您的位置: 首页 >> 女性健康

经期延长怎么办吃什么好

发布时间:2019-03-26 14:29:31  来源:互联网

对于女性朋友来说,经期延长是不健康的表现,是属于月经不调的一种。月经不调严重者会导致不孕,最好要尽早治疗,早日恢复正常,那么经期延长怎么办吃什么好呢?下面就让我们一起来看一下吧。

经期延长怎么办吃什么好

经期延长怎么办吃什么好

一、饮食调理

1、凉拌牛筋

材料:熟牛蹄筋350克,红椒15克,蒜末、葱花各少许,老卤水1500毫升。

做法:

1、把熟牛蹄筋放入煮沸的老卤水锅中卤好取出。

2、红椒切丝,将牛蹄筋倒入碗中。

3、加入红椒丝、蒜末、葱花,淋入适量的老卤水,淋入芝麻油拌匀即可。

功效:此菜具有养阴清热的作用,适用于阴虚内热所导致的月经延长。

2、乌梅膏

材料:净乌梅1500克

做法:将乌梅加水3000毫升,用炭火煎熬,待水分蒸发至1半,再加水至原量,煎浓,用干净纱布滤去渣,装瓶待用。服用时加白糖调味,成年人每次服5毫升—10毫升,开水冲服,日服3次。

功效:可收敛止血,常用于崩漏经血淋漓不尽。

3、油菜苔蜂蜜水

材料:油菜苔120克,蜂蜜适量。

做法:将油莱苔洗净,切碎略捣,绞取汁液,兑入蜂密,调匀。每次服2-4汤匙,

功效:本方适用于血瘀引起的月经过多、过长。

二、药物调理

中医治疗重在调理生理功能,使月经调控恢复正常,相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势,可以服用千金益母颗粒。千金益母颗粒在临床上应用多年,是治疗月经病较为常用的药物之一,具有确切的疗效。其组方精炼,紧扣月经病发病之病机,以活血调经,行气止痛之法,谨遵女性月经不调之病机,具有方精力专的特点,临床应用为良效。千金益母颗粒在益母草基础上加了当归、川芎、木香三味药,对比益母草的活血调经,增益了行气化瘀止痛之功效。

千金益母颗粒的药材用量超过200吨/年,基于“药材好,药才好”的理念,千金药业对药材源头严格控制,实行定点采购(或定点种植),对药材实行全过程质量控制,建立了全过程质量追溯体系。

通过对以上内容的了解,相信大家都知道了经期延长怎么办吃什么好,不过还需要注意的是经期延长的人在行经期间,不要吃活血化瘀的食物或药物,比如红糖、当归、红枣等等,则会增多经血量,延长行经时间。可以在经期结束一周,或者来月经前1周吃,这样才能帮助调理恢复正常月经。最后希望这篇文章可以帮助到大家。

标签:经期延长怎么办吃什么好