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痛经是怎么回事怎么办

发布时间:2019-03-22 15:38:31  来源:互联网

对于女性来说,痛经是非常常见的,很多人都觉得没什么大问题忍一忍就过去了,但是长期疼痛会影响到工作和生活,那么痛经是怎么回事怎么办呢,很多女性朋友都非常关注这个话题,那么,下面就让我们一起来了解一下痛经吧。

痛经是怎么回事怎么办

痛经是怎么回事怎么办

痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经一般是由于在月经期着凉或者精神过度紧张导致的气滞血瘀,引起的经血不畅导致疼痛。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

在月经期间有一些事情一定要注意:

1、 忌食生冷食物:男人为阳,女人为阴,女孩子身体本就偏冷,可能更容易招惹湿寒。寒气进入腹部,便引起了痛经。最好少吃或不吃雪糕冰棒,其他生冷的食物最好也不要服用。

2、 开水煮红花泡脚:红花是促进血液流通的药物,痛经多因血流不畅,淤积在小腹留不下来。那么用红花泡脚既能活血化瘀,又能刺激脚底穴位,反正是好处多多,但仍是重在坚持,坚持真的有效果。但是月经期间最好不要用红花泡脚。

3、红糖水:红糖水要浓浓的,少加一些姜丝也可以。女生本来就体寒,如果赶在例假时期就更虚,容易被湿寒所侵蚀。一大杯红糖水作用有二:一是驱寒,保持身体能够抵抗外界的寒湿侵蚀;二是排淤,体寒虚弱者经血往往排不净,用红糖可以促进经血排空,还可以排出血块。

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。气滞血瘀型——治宜行气活血,化瘀止痛,可用益母颗粒。益母颗粒采用传统湿法制粒,较其他制粒工艺具有外形美观、流动性好、耐磨性强、压缩成型性好、生产效率高等优势,能够确保质量的稳定。

以上就是对痛经是怎么回事怎么办的介绍,相信大家都了解了,所以在月经期间应该保持良好的心情,注意保暖避免着凉。饮食要多吃易消化的食物,避免生冷硬刺激的食物。

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