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女孩子痛经怎么缓解

发布时间:2019-03-08 17:04:05  来源:互联网

对于女孩子来说,痛经是非常常见的病症,周期性的经期疼痛常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。严重的时候都无法正常工作和生活,最好要尽早调理,才能恢复健康,那么女孩子痛经怎么缓解呢?一起来看一下吧。

女孩子痛经怎么缓解

引起痛经的原因可以分为以下几种:1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。4、经期剧烈运动、受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞,均易引发痛经。

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中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。气滞血瘀型——治宜行气活血,化瘀止痛,可用益母颗粒。益母颗粒采用传统湿法制粒,较其他制粒工艺具有外形美观、流动性好、耐磨性强、压缩成型性好、生产效率高等优势,能够确保批间质量的稳定。

千金益母颗粒全方以“妇科要药”——益母草为君药(活血调经),以当归为臣药(补血和血,调经止痛),以川芎(活血行气)、木香(疏肝理气、调经止痛)为佐药,紧扣月经发病之病机(痛经),具有方精力专的特点,经名老中医临床实践应用10多年,安全有效。

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还有就是应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。

通过对以上内容的介绍,相信大家都了解了女孩子痛经怎么缓解,平时一定要多注意卫生、防止感染,应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。也可以多喝一些热水,对身体也有好处。

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