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月经量多吃点什么好

发布时间:2019-02-22 11:07:06  来源:互联网

月经量多指月经周期基本正常,经量明显增多之月经病,俗称,“经水过多”。其发病原因是由于素体虚弱,中气不足,饮食劳倦,久病伤脾,使脾虚气弱、气水血泄等引起的。为了有一个愉快的月经期,月经量多吃点什么好呢?

月经量多吃点什么好

月经量多吃点什么好

月经量多吃什么食物?主要针对于先天肾气不足,劳倦过度,使脏气受损,肾肝脾功能失常等引起的量多,可以用以下食物进行调理。

1、生化蜜膏:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

功效:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

2、两地膏:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。

用法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服 20毫升,每日3次。

功效:滋阴养血;适用于肝肾阴虚,虚热内扰所导致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。

3、母鸡艾叶汤:老母鸡1只,艾叶15克。

用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

功效:补气摄血,健脾宁心的,适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

另外,如果长期月经量多就需要药物进行调理了,防止贫血的发生。推荐使用千金益母颗粒进行调理。千金益母颗粒在临床上应用多年,是治疗月经不调及痛经的较为常用的药物之一,具有较为确切的疗效。其组方精炼,紧扣月经病发病之病机,以活血调经,行气止痛之法,谨遵女性月经不调之病机,具有方精力专的特点,临床应用为良效。

千金益母颗粒具有“活血调经,行气止痛”的功效,临床主要用于治疗气滞血瘀所致的月经不调,痛经;同时能够有效促进子宫复旧。千金益母颗粒在妇科经典单方益母草基础上,加活血不伤血的血中圣药当归,再配以血中气药川芎、木香,行气化瘀并治。中医治疗重在调理生理功能,使月经调控恢复正常,相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

上述介绍的月经量多吃点什么好,您记下来了吗?在这里还要提醒,月经量多者要注意自我调养,消除恐惧心理,避免不良刺激,保持愉快的心情和乐观的情绪;要注意经期卫生,保持外清洁,防止感染。

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