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怎样缓解胸部胀痛

发布时间:2019-02-14 15:40:29  来源:互联网

胸部不仅关系到女性的形体完美,还对女性健康有很大的影响。很多女性朋友月经前会出现胸部胀痛,若遇到碰撞或是其他挤压时胀痛的感觉会更重。这是什么原因呢?怎样缓解胸部胀痛呢?我们一起来看看。

怎样缓解胸部胀痛

女性朋友月经前胸部胀痛是因为月经来潮时,体内的雌性激素增多,乳腺增生而引起的水肿造成胀痛的感觉。在月经来潮之后这种感觉会消失。我们要怎样缓解胸部胀痛呢?

1、轻轻按摩,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在上,沿着表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将压入再弹起,这对防止不适症有极大的好处。

2、女性朋友平时穿戴胸罩,除了有防止胸部下垂的作用以外,还能保护胸部避免受到外界的压迫而损伤神经。所以我们要注意选择合适的胸罩来保护。

3、高盐的食物易使胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

4、热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解痛。如果采用冷、热敷交替法,消除不适症效果会更好。

5、将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。

6、保持情绪稳定,减少精神刺激。精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。

除了以上的方法之外,大家也可以选择一些中成药进行缓解,如益母颗粒。千金益母颗粒在妇科经典单方益母草基层上,加活血不伤血的血中圣药当归,再配以血中气药川芎、木香,行气化瘀并治。中医治疗重在调理生理功能,使月经调控恢复正常,相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

药材道地。益母颗粒的药材用量超过200吨/年,基于“药材好,药才好”的理念,千金药业对药材源头严格控制,实行定点采购(或定点种植),对药材实行全过程质量控制,建立了全过程质量追溯体系。

① 益母草:公司选择尚未开花的“童子益母草”,其药效成分盐酸水苏碱含量达到1.0%(药典标准0.5%),其浸出物达到2.5%(药典标准1.0%)。

② 当归:在甘肃岷县、渭源分别建立了种植基地,开展鲜货的产地初加工,同时采用真空包装,并改进贮存、周转、养护等措施,实现了“无硫化”。

以上就是关于怎样缓解胸部胀痛的简单介绍,希望对大家有所帮助。胸部胀痛的原因有很多,大家要根据自身的情况选择合适的方法进行缓解,不要盲目跟风。

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