感冒喉咙痛吃什么？食物+药物双管齐下

感冒本身就已经让大家难受不已了，无奈还经常会伴有喉咙痛的状况，严重的话会导致话都说不出，对正常的生活和工作都会造成不利影响。那么，缓解感冒喉咙痛吃什么有效果呢？

感冒的时候出现喉咙疼痛，这个时候可以吃一些食物和药物来缓解，使其好的更快。

食物上可以选择

橄榄

橄榄有生津液、消渴、治咽痛等多种功效，每天嚼3颗鲜橄榄，能预防呼吸道疾病。

在感冒时，可以用一颗鲜橄榄加开水冲泡后饮用，可以缓解嗓子发炎及声音嘶哑问题。

可以反复冲泡饮用，泡过的橄榄直接嚼食，能为身体补充丰富的膳食纤维。

枇杷

枇杷的全身都可入药，其果肉、种子及果皮都有润肺利尿、清热健脾的功效。

枇杷中含有大量的维生素C，在感冒多发季节多吃枇杷，能起到止咳、润肺、消炎的作用，对喉咙疼痛有很好的缓解作用，同时还能养护肝脏。

鸡汤

喝一碗热气腾腾的鸡汤堪比抗生素，因为鸡汤不但具有抗炎的功效，而且还可以缓解喉咙部的充血，如果在鸡汤当中还能够加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜以及大蒜等食物，这对感冒的康复都是非常有利的。

用药方面

正常情况下，感冒后需要遵医嘱服用感冒药治疗。如果是感冒引起的喉咙痛，一般说明存在病毒感染。因为病毒侵犯咽喉部，使咽喉部粘膜充血、水肿产生炎症，就会导致喉咙痛。所以在服用感冒药的同时还需要服用专治感冒喉咙痛的中成药——金笛复方鱼腥草合剂来缓解。

金笛复方鱼腥草合剂采用鱼腥草、板蓝根、金银花、连翘、黄芩等5种中药成分，可抗病毒、抗菌、消炎、增强机体免疫力，用于外感风热引起的咽喉疼痛、急性咽炎、扁桃腺炎等，能够有针对性地迅速缓解感冒喉咙痛的症状，缩短感冒病程。配方中还特别添加了蜂蜜，口味清甜，别具风味，孩子喉咙痛喝它也不抗拒。可家中常备，呵护咽喉健康。

以上就是感冒喉咙痛吃什么的相关内容了。在日常生活中，如果感冒后伴有喉咙痛，可以通过食物和药物来进行缓解和治疗。另外，在平时的生活中，要注意保暖，避免自己受凉引起感冒。还要积极的锻炼身体，这样可以提高自己抵抗疾病的能力。

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