遇到小孩不吃饭厌食怎么办？家长要好好学习

当家长遇到孩子不吃饭厌食时，是不是会心烦意乱？有的家长会自责，有的家长则会埋怨孩子。其实，这些家长当下需要做的就是寻找小孩不吃饭厌食怎么办的方法，而不是自责或埋怨。

那小孩不吃饭厌食怎么办呢？根据病因找到解决方法

治疗消化系统疾病

在孩子患有消化系统疾病时会导致不吃饭厌食，比如消化功能紊乱以及肠道寄生虫病等，这时候父母就要带着孩子去治疗，只要消除了诱因，就能解决孩子不爱吃饭的问题。

补充微量元素

可以带孩子去医院查一下微量元素，看看是不是有缺锌、贫血等情况；缺锌、缺铁的孩子也可能会不爱吃饭的，临床上可以补充一些微量元素。目前市面上锌制剂、铁制剂比较多。当然平时也可以吃一些含锌量高的食物，或含铁量高的食物。

尽量减少孩子零食的摄入量

零食进食过多容易影响孩子的胃口，到孩子吃正餐时就会吃得少，甚至不想吃。特别是有些家庭有吃夜宵的习惯，小孩脾胃功能未发育完善，进食后入睡容易造成消化不良，从而导致厌食。因此，建议家长们适当减少孩子的零食量，且要养成规律地饮食习惯，减少宵夜。

吃健胃消食的产品，消化好了，胃口自然会好

孩子不吃饭厌食与积食也有一定的关系，可以吃一些健胃消食的产品，如专门给孩子吃的江中健胃消食片，它含有山楂、炒麦芽、太子参、山药、陈皮，其中山楂、炒麦芽有开胃助消化的作用，太子参、山药、陈皮可理气健脾胃。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼，开胃助消化，消化好了，胃口自然好，孩子吃饭更香。

减轻孩子心理压力

有的孩子不吃饭厌食，完全是心理因素导致的。有不少父母将孩子的吃饭问题看的太重，这就会加重孩子的心理负担。时间长了，就可能会让孩子厌食。所以父母对于孩子的吃饭问题，不要太过紧张，也不要给孩子施加压力，否则会强化孩子的厌食心理。另外，父母要营造良好的进餐环境，让孩子在轻松、愉快的氛围中吃饭。

关于小孩不吃饭厌食怎么办的问题现在已经解决了，希望给各位家长参考，同时要认真对待孩子不吃饭厌食的问题，但也不要逼喂或强迫孩子吃饭。要让孩子养成自主进食的习惯，并让孩子明白进食的重要性。

标签：小孩不吃饭厌食怎么办