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宝宝厌食不爱吃饭怎么办?没这样做的宝妈可要学一学

发布时间:2022-09-22 16:19:28  来源:互联网

各位家长你有没有这样的体验:你温柔地求孩子吃饭时,他却把碗一推,饭洒一地。这时你就会火冒三丈,狠狠地把碗一扔,撂下一句“想吃也不给你吃了”。就这样饿着他。孩子也挺配合,不哭不闹。此时你可能会想到孩子是不是厌食了,很想找到宝宝厌食不爱吃饭怎么办的方法。

宝宝厌食不爱吃饭怎么办?没这样做的宝妈可要学一学

那宝宝厌食不爱吃饭怎么办呢?

1.改掉放牧式喂养习惯

经常看到一些父母“放牧式”喂养,不管是不是吃饭的时间,让孩子边吃边玩,东游西荡,想吃就吃,这样长久下去会严重影响孩子食欲。让孩子从小养成良好的进食习惯,到了吃饭的时间就要坐到饭桌前,认真吃饭。

2.不要让孩子过多吃零食

有些父母看到宝宝不吃饭,担心宝宝会饿坏,便给宝宝多吃一些零食。适当吃些零食,对宝宝有益无害,但如果父母不限制孩子吃零食,血液中的血糖含量过高,没有饥饿感,到了吃饭的时候,就没有胃口。应该坚决做到饭前两小时不给孩子吃零食、零食不能排挤正餐,应该安排在两餐之间,或餐后进行。

3.不要让孩子过多喝冷饮和吃甜食

冷饮和甜食,口感好,味道香。在夏天,孩子特别爱吃,但这两类食品都容易影响孩子的食欲。而且冷饮容易伤脾胃,降低消化道功能,影响消化液的分泌。

甜食吃得过多也会伤胃,如果要吃甜食,要安排在两餐之间或餐后1小时。因此,父母尽量不要让孩子过多喝冷饮和吃甜食。

4.帮助孩子健胃消食

宝宝厌食不爱吃饭怎么办?没这样做的宝妈可要学一学

孩子脾胃虚弱,容易出现积食,积食了孩子自然没有了食欲,长期下去就出现了厌食的情况。所以,平时看到孩子肚子发胀时就要给他按摩一下,或吃些健胃消食的产品,像江中小儿健胃消食片,三**妈助消化的首选,成分大多是食品化的原料,比如山药、山楂、陈皮、炒麦芽等,口感酸酸甜甜,孩子喜欢妈妈也放心。饭后嚼一嚼,可以帮助健脾助消化,缓解孩子积食的情况;饭前吃可开胃增食欲,让孩子吃饭更香。

宝宝厌食不爱吃饭怎么办的方法,你学会了吗?孩子不爱吃饭可能不仅是饭菜问题,也要多关注孩子的脾胃消化情况,及时帮孩子调理,也许你会发现让孩子爱上吃饭并不难!

标签:宝宝厌食不爱吃饭怎么办