宝宝积食如何改善？家长要学会这几招

由于宝宝消化系统还没有发育成熟，一旦家长有所疏忽，则很有可能引起宝宝消化疾病的发生，积食是其中尤为常见的问题。宝宝积食如何改善？

宝宝积食如何改善？

1、饮食上比较好做到定时、定量

所谓的定量也不一定是非要严格地每一餐都吃到一样多，当宝宝偶尔食欲稍差吃得稍微少一些时，也不要强迫喂食，以免加重厌食、积食。选择的食物要以清淡易消化的为主，少吃甚至不吃油炸、膨化食品。晚上睡前尽量不要吃得太饱。

2、按摩

摩腹：宝宝平躺在床上，家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位；也可以四指指腹放在宝宝的腹部，动作轻柔地做圆周运动，以促进胃蠕动，帮助宝宝消化。

捏脊：让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法比较好坚持每日早晚各做一组。

3、药物消食

宝宝积食多与脾胃虚弱有关系，日常可适当给孩子吃一些既健脾胃又消食的产品，比如江中小儿健胃消食片。

它的主要成分有太子参，陈皮，山药，麦芽，山楂等。山楂、麦芽消食化积，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症；陈皮行气导滞，具有运脾健胃之功效；太子参、淮山药可健脾益气，补而不燥，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。让孩子在饭后嚼一嚼健脾胃助消化，按疗程服用一段时间健脾胃效果是非常好的。孩子脾胃好了，消化吸收就好，积食就很少找上门了。

以上是几点是宝宝积食如何改善的建议，如果孩子发生积食现象比较严重，以上方法改善效果不明显，一定要及时带孩子去专业医院接受详细检查治疗。

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