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孩子积食怎么办?三个方法消食化积

发布时间:2022-01-18 11:02:06  来源:互联网

如果妈妈发现孩子排便比较费力,且有痛苦的表情或者好几天都不排便的情况,就要注意了,您家孩子可能积食了!孩子吃进去的食物长期积攒在胃里会增加脾胃负担,时间久了就会导致消化问题的出现,影响孩子的生长发育。那么,孩子积食怎么办呢?

孩子积食怎么办?三个方法消食化积

孩子积食调理方法有以下几点:

一、按摩。给孩子顺时针按摩腹部,促进食物消化。力度捎轻点顺时针按摩腹部为平补平泻,促进消化,防止积食便秘。

二、借助消食产品。可以给孩子吃点儿童装健胃消食片,能够促进食物的消化吸收,有效缓解消化不良。其主要成分为太子参,陈皮,山药,麦芽(炒),山楂等。

孩子积食怎么办?三个方法消食化积

其中除太子参以外的山楂、山药、陈皮、炒麦芽皆为药食同源,孩子吃也放心。太子参主要补脾益气,陈皮理气健脾,山药益气补脾,而麦芽消食健胃、山楂消食化积。而且它是一种片剂,口感酸甜好吃,孩子很容易接受。饭后让孩子嚼一嚼,可以促进胃酸分泌,健脾的同时帮助孩子消化,这样也不容易造成孩子积食。

三、饮食调理。如果你的孩子是一岁以上的宝宝,可以给孩子做虾皮萝卜白菜汤。食材为:虾皮、白萝卜、大白菜、淀粉水,具体做法如下:

1、将虾皮洗净后放入清水中浸泡15分钟,去除虾皮中的盐分,清洗虾皮时注意有一些杂质要挑掉哦,等虾皮浸泡好后捞出沥干水分,切碎备用,大一点宝宝吃可以省略这步。

2、将白菜洗净取上半部分比较嫩的,然后清洗干净,放入沸水中焯一次水捞起来再切碎备用。

3、将白萝卜洗净去皮擦成细丝备用,白萝卜也要焯水一次去除一点辣味,这样宝宝会更喜欢吃。

4、热锅刷一层油,油温热后倒入虾皮翻炒出香味,加入适量的清水大火烧开,水开后倒入白萝卜和白菜碎一起煮熟,最后出锅的时候淋入一点淀粉水,这样汤汁会更浓稠一些,如果不喜欢可以忽略这步。

5、放凉之后就可以直接给宝宝食用了,大宝宝食用可以加一点盐调味,味道会更好

孩子积食的缓解方法可以参照文中的几种方法,孩子正在长身体,出现积食等消化问题时,家长要注意,及时帮孩子缓解,以免积食严重引发其他疾病。

标签:孩子积食