治疗产后脱发的好方法是什么？怎么用？

美妆博主总说：手是女生的第二张脸，要好好养护。可是，头发又何尝不是呢？尤其是产后阶段的女生，因为激素等原因，本身就比较容易恐慌、焦虑、胡思乱想。看着大把大把的头发往下掉，更会恐慌和焦虑！那么，有没有治疗产后脱发的好方法呢？

治疗产后脱发的好方法是什么？其实，绝大部分女性产后脱发属于生理性脱发，掉发量在产后4个月达到高峰，一般在产后半年左右脱发问题有所缓解，在产后1年左右可恢复至正常水平，如果情形严重的，哺乳期结束后，脱发周期较长且发量明显减少的女性脱发患者，可以选用达霏欣米诺地尔搽剂，主要成分米诺地尔2%（小粉盒）为女士专用，可以有效治疗产后脱发。

具体用法：先把产品的喷头安装在瓶身上，按压喷头几次，排出空气后可正常使用。然后拨开头发，露出头皮，将喷头对准脱发部位，将药物直接喷至头皮，每喷3次按摩至吸收，共喷6次（约1ml）；将产品按摩至完全吸收后，认真清洗双手。早晚各喷一次，用药4小时后可正常清洁头皮。使用期间可搭配使用生发类洗发水，同时加强营养摄入（可口服补血益气类产品或维生素类制剂）以达到防脱生发的目的。

治疗产后脱发的好方法找到了，还有很重要的一点就是注意心情、情绪的调节，新身份带来的焦虑可以让家人一起分担，产后因为激素等原因容易出现焦虑、无助等情况，不要认为是自己的问题，可以把心里话和家人说出来，多沟通，找到让自己舒适的方式哺育宝宝，多和小区里的妈妈交流也是不错的缓解方法。

另外，尽可能保证充足的睡眠，晚上不能睡完整觉，白天也要在有家人帮忙照看孩子时补充下睡眠；产后脱发是正常的现象，不要太过焦虑；饮食上，多吃新鲜蔬菜水果，多补充富含蛋白质的食物，别吃太油腻的东西。当然，也要定时清洗头发、护理头皮，选用温和的洗发水，避免用力拉扯头发，身体没有其他问题的时候按时清洁头发也有助于减少掉发，哺乳期后科学生发，茂密的头发会重新回来的！

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