总是鼻塞流涕怎么办，有效缓解就用它

鼻塞流鼻涕是感冒和鼻炎的常见症状，如果这种症状是维持在一周左右，随着感冒的治愈而消失的话，那就是因为感冒所引起的鼻塞和流鼻涕。鼻炎的反反复复的出现，我们可以判断是过敏性鼻炎了，对于过敏性鼻炎我们应该怎么进行治疗，接下来给大家详细介绍一下总是鼻塞流涕怎么办，有效缓解就用它！

总是鼻塞流涕怎么办?

患上鼻炎后总是流鼻涕，患者如果想要解决这个问题，那么就需要将鼻炎的症状治愈。想要治疗鼻炎，患者可以到医院进行低温治疗，低温治疗特别的有效，而且在治疗的过程当中不会有什么强烈的痛感。

除了可以使用这样的治疗方法外还可以使用药物来进行治疗，药物治疗，建议选择贝分盐酸西替利嗪糖浆，治疗过敏性鼻炎效果不错。

贝分盐酸西替利嗪糖浆的主要成份是盐酸西替利嗪，为无色至微黄色澄清粘稠状液体，有芳香气味。对于季节性或常年性过敏性鼻炎、过敏原引起的荨麻疹、皮肤瘙痒等患者有不错的治疗效果。

不过，在服用本品时一定要参照说明书或谨遵医嘱。大家一定要知道不同年龄段的患者，服用药物量是有区别的，所以在给孩子服用时，家长们一定要认真，防止孩子少服或多服，这样对孩子来说都是不利的。为了便于各类患者服用，在这里给大家介绍一下贝分盐酸西替利嗪糖浆的服用方法。

口服。

和12岁以上儿童：每次10ml，一天一次，或遵医嘱。若出现不良反应，可改在早晚各一次，每次5ml。

6-11岁儿童：根据症状的严重程度不同，推荐起始剂量为5ml，每日一次，或遵医嘱。

2-5岁儿童：推荐起始剂量为2.5ml，每日一次，或遵医嘱。

总是鼻塞流涕要注意什么?

1.注意饮食

鼻炎患者要清淡饮食，少油少盐低热量食物是最好的。

不吃易引起过敏反应的食物，如虾、蟹、贝类等海鲜产品。

多吃富含维生素及微量元素的水果蔬菜，如胡萝卜、金针菇等，都含有抗炎抗敏的因子，所以鼻炎鼻窦炎患者应经常吃。

2.运动保健

每天坚持小步跑，每次跑40分钟，至少坚持2个月，可缓解鼻炎鼻塞头痛的症状，同时提高人体的免疫力和御寒能力。

每天按揉迎香穴，按揉200次左右，按至微热，有轻微酸痛感为宜。

双手食指按鼻翼两侧根部的睛明穴上下揉动二百次左右，一直按到手指发热为止，鼻炎也能慢慢改善。

3.卫生护理

坚持每天用淡盐水洗鼻，一次2次，早晚各一次，有利于鼻腔内的杀菌消毒。

出门戴口罩，有助于防止空气中的粉尘被吸入鼻腔直接刺激鼻腔粘膜，加重鼻炎。

关注天气的冷暖变化，防止感冒受凉。

总是鼻塞流涕怎么办，以上内容已经为您详细讲述了，希望能帮助到大家。最后提醒大家，患了鼻炎，如果不确定的话，我们就要去医院进行治疗，如果确诊是过敏性鼻炎的话，我们要确定过敏性鼻炎的过敏原，然后对症下药。

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