头晕目眩怎么治？选它能改善

为什么眼前有多个电脑在晃？

就一个电脑，还多个电脑呢？别开玩笑了。

不，就是多台电脑。

又不是地震，你还头晕了。

妈呀！是不是摊上事儿了，为什么晕的这么厉害呢？

你这么说，还真可能遇到事儿了。

该怎么办呢？头晕目眩是怎么回事呢？怎么就让自己碰上了呢？

去医院检查一下吧，如果没有器质性病变，就有可能是肝郁引起的亚健康。

还别说，医生就说这种症状是亚健康。那么，头晕目眩怎么治？

对于女性来说，头晕目眩严格来说是肝郁亚健康的常见表现，给患者的身心健康都造成了很大困扰。先给你介绍一种中药治疗方法吧，毕竟中药相对来说还是安全的。我们来看看，头晕目眩怎么治？

女性亚健康的症状有头晕目眩、长期便秘、腰酸背痛、掉发、黑眼圈、食欲不佳、黄褐斑、有气无力、易疲劳等，中医认为多于肝郁、脾虚、血虚相关，可服用千金加味逍遥丸调理，该药源自宋代《太平惠民和剂局方》中的经典名方逍遥丸，有舒肝清热、健脾养血作用，一般坚持服用2-3个月可见满意效果。另外，保持舒畅、乐观的情绪，加强锻炼，按时作息不熬夜，不饮浓茶咖啡、少吃油炸冷饮，也很重要。

解决头晕目眩的小妙招

1、涂风油精

有些人因为吃不好或经常熬夜，让自己处于亚健康状态，导致头晕目眩出现。所以在办公室里可以放一瓶风油精，每次头晕的时候立刻在太阳穴上抹一点，稍加按摩就会缓解很多。

2、注意合理饮食

头晕目眩的人在饮食方面应进行积极的调整,注意营养的均衡搭配。平时少吃一些过于辛辣、油腻的食物，特别是垃圾食品一定要少吃，不利于身体健康。

3、多进行户外活动

头晕目眩者平时多进行一些户外活动，有利于心情放松，也可以很好地缓解头晕的症状。

4、快速躺下，垫高头部

头晕的时候一定不能继续工作，立刻找一个安静的地方躺下来，并且垫高自己的头部；保持身体任何部位不要乱动，闭上眼睛，这样能够快速缓解头晕。

头晕目眩怎么治？相信文中介绍的方法可以帮助你缓解头晕目眩的症状。所以，当头晕目眩出现时，切记别慌张，一定要弄清楚原因，再寻找治疗的方法。防止滥用药物。

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