如何服用中药让胃部保持持久健康

　　作为吃货，美食诱惑，我们总是抵挡不住，一不小心就吃多了。吃多了真的非常难受，肚子胀胀，还特别想吐，又吐不出来。有没有消食效果很好，又不伤胃的中成药呢?有的，推荐保和丸--消食健胃。

　　【方剂名】保和丸，出自《丹溪心法》

　　【组成】山楂六两、半夏、茯苓、神曲、陈皮、连翘、莱菔子。

　　【用法】上为末，炊饼丸如梧桐子大，每服七八十丸，食远白汤下。现代用法：共为末，水泛为丸，每服6～9g，温开水送服。

　　【功效主治】消食和胃。主食积停滞，胸脘痞满，腹胀时痛，嗳腐吞酸，恶食，或呕吐泄泻，脉滑，舌苔厚腻或黄。

　　【方解】本证系由饮食不节，暴饮暴食所致。饮食太过，脾运不及，食积内停，气机受阻，故胸脘痞闷或胀痛;食积中阻，升降功能失常，浊阴不降，则嗳腐吞酸，厌食呕吐，清阳不升，则大便稀溏;苔黄厚腻，脉滑，为有形实邪内停，生湿化热之征。总之，病机为饮食停滞，气机受阻，胃气不和。治宜消食和胃。方中重用山楂，消一切食积，尤善消肉食油腻之积，为君药。神曲消食健脾，善消酒食陈腐之积;莱菔子消食下气，善消谷面痰气之积，共为臣药。君臣相合，可消各种食积。半夏、陈皮行气化滞，和胃止呕，消除食阻气机之证;食积内停，易生湿化热，故配茯苓健脾祛湿，和中止泻;连翘清热散结，共为佐药。诸药合用，使食积得化，胃气得和，共奏消食和胃之功。由于本方药力和缓平稳，故以“保和”命名。

　　【临床运用】

　　1.用方要点：本方为治疗食积的通用方，以脘腹胀满，嗳腐厌食，苔厚腻，脉滑为辨证要点。

　　2.现代应用：本方常用于治疗急慢性胃炎、肠炎、慢性胆囊炎、消化不良、婴儿腹泻等属食积内停者。

　　【使用注意】脾虚食滞者不宜使用。

　　【方解】保和神曲与山楂，陈苓夏翘菔子加，消食和胃化湿结，更可方中用麦芽。

　　暴饮暴食这种行为很是伤胃，要保护胃的做好的方法，最是饮食规律，控制摄入量。保和丸虽然消食健胃，但所谓是要三分毒，用药对胃本身也是有影响的，会增加胃对药食物初步消化的负担。一旦发生食积，用保和丸治疗功大于过。