为什么经常容易生病？病从口入不无道理！

俗话说“病从口入”，为什么经常容易生病，其实很大一部分原因是由于你的饮食习惯不健康，容易生病，再加上自身抵抗力差，为什么经常容易生病？不是显而易见嘛！那么该如何调理体质呢？一、均衡饮食合理饮食，均衡营...详情>>

肾气虚是什么原因造成的？看看你中招了没！

肾气虚也就是我们常说的肾气虚，那么肾气虚是什么原因造成的?相信大家还不是很了解下面就让我们一起去解决这个疑问吧！肾气虚分为先后天两种，先天不足指先天肾精不足，比如早产儿在生长发育的过程中因为先天肾气不足...详情>>

肾气虚喝黄芪能补吗？效果怎么样？

说到黄芪，是非常好的中药，而中医用黄芪治病，甚至可以追溯到两千多年前，患者通过服用黄芪达到保肝、利尿、抗衰老、降低血压的目的。有人问肾气虚喝黄芪能补吗？其实，黄芪不仅对肾气虚有效，还有其他很多功效，让...详情>>

“十人九虚”到底是什么原因造成脾气虚弱的？

说到中国人的健康情况，最大的问题就是“脾虚”。毫不夸张地说，十个人去看中医，九个都会拿到“脾虚”的诊断。那到底是什么原因造成脾气虚弱的？ 一、饮食没有节制在饮食方面没有节制。比如无辣不欢的人，辛辣的食物...详情>>

带你揭秘气虚神疲乏力是什么原因？

随着社会节奏的加快，人们面对的各种压力也在不断加强。经常会感觉到浑身乏力，而人们总把这乏力的原因归结于没休息好或者压力太大原因。其实不然，那么浑身乏力是怎么回事？其实基本都是体虚造成。下面就和大家详细...详情>>

脾气虚应该怎么治疗？养生干货看这里！

脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。脾气虚应该怎么治疗？ 一、饮食规律：饮食对脾胃的影...详情>>

脾气虚如何食疗改善？健康小食谱轻松搞定！

脾对于食物的消化吸收以及气血的化生起着重要的作用，脾虚的人往往会出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻、疲倦乏力、少气懒言、消瘦等症状。很多人都有脾虚的问题，那么脾虚吃什么食物补最快呢。脾气虚如何食疗改善？ 1、...详情>>

脾气虚表现症状有哪些？注意这些“信号”！

炎热的夏天，不少人总是觉得头晕脑胀，特别不舒服，你有没有想到是脾虚在作怪？脾气虚表现症状有哪些？注意这四个脾虚“信号”补脾很紧急！ 一、四肢乏力、身体虚胖脾脏负责人体内营养物质的输送和水分的调节，当我们...详情>>