预防肥胖的饮食原则

饮食营养学专家指出,肥胖人群中约有95%是由于不良饮食习惯造成的。不良的饮食习惯包括:不吃早餐、滥吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外,吃饭时狼吞虎咽,平时缺乏运动等也是诱发肥胖...
[发布时间]:2015-02-10 13:29
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香蕉上有黑点还可以吃吗

我们在选购香蕉的时候,经常发现香蕉上面有黑点。很多人就想了解,香蕉上有黑点还可以吃吗?
香蕉皮上开始出现黑点,是这个香蕉“熟透了”的表现,有少量黑点,是可以吃的,跟安全性没有...
[发布时间]:2015-02-10 13:15
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怎么选购白酒

在过年到父母家团聚的时候,很多人习惯选购高档的白酒给爸妈,不过你真的会选吗?现如今,假冒的白酒越来越多,如何选购到优质的白酒呢?在这里,小编就来教你几招吧。
白酒中的添加剂
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[发布时间]:2015-02-10 13:14
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辨别优劣牛肉的办法

牛肉是我们经常食用的肉类之一,但如果挑选不到或挑选不当好牛肉,是会给身体带来危害的。那我们应该如何挑选以及食用牛肉呢?
教你如何挑选牛肉
很多报道都说到牛肉油价,国内的神...
[发布时间]:2015-02-10 13:05
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芹菜不能和什么一起吃

芹菜的营养价值是什么呢?在全国各地都可以购买到芹菜,并且芹菜的做法也有很多。不过,小编要提醒大家,芹菜和一些其他食物是不能一起吃的,在烹饪的时候要尽量避免哦。下面就来一起了解了解芹...
[发布时间]:2015-02-10 12:00
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不宜放味精的菜有哪些

味精虽然是厨房里常见的调味料,不过也不是虽有菜肴里都能放味精哦。并且,我们过多的吃味精还会危害的身体健康,所以要特别注意才行。今天,就和小编一起来了解就来哪些菜里不能放味精吧。
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[发布时间]:2015-02-10 11:52
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不能吃的街边小吃有哪些

据传:街边售卖的煮玉米加了玉米香精,不管在锅内煮多久,都会保持明黄色,长期食用会对肝脏造成损害。其实,香精玉米并不是新出现的,市场上反复出现多年,始终没有将其杜绝。
玉米香...
[发布时间]:2015-02-10 11:05
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修复后会不会被看出来

修复,能够帮助女性修复因各种原因导致破裂的 。可是,不少女性会担心 修复会影响生育,其实,成功的 修复手术是不会影响生育的,但是 修复不当,就有可能影响生育...
[发布时间]:2015-02-10 10:19
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职场妈妈如何进行母乳喂养

世界卫生组织确认:“母乳是婴儿最好的营养食品。”母乳含有多种免疫成分、比牛奶更多的不饱和脂肪酸、丰富的乳糖、多种维生素、促进婴儿脑发育的牛磺酸、优质蛋白,尤其是初乳含蛋白更多,其...
[发布时间]:2015-02-10 09:48
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