最需要多喝水的人群有哪些
一般情况下，如果没有大量出汗等原因影响，每人每天应该排掉1.4升～1.5升的尿液，如果按膀胱可储存0.2升～0.3升的容量计算，每天小便5～7次才表示喝足了水。而有一些特殊人群，需水量更大，更...
[发布时间]：2015-02-26 10:25
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必须控制饮水量的人群有哪些
随着生活水平的提供，人们的物质越来越丰富。自从饮水机的推出，现时许多家庭都选择饮用纯净水或者蒸馏水等。其实究竟喝哪些水最健康呢?一起来看看。
应该选喝什么水?
(1)矿泉水。...
[发布时间]：2015-02-26 10:13
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面包里隐藏的秘密
面包的包装袋上，落落长的原料让人看得雾煞煞，益面剂(乳化剂和膨松剂、软面剂的合称)、乳化剂、膨松剂、安定剂、色素.。.食品法规有这么一条，添加物可以合并申报，在安全的添加范围也可以省...
[发布时间]：2015-02-26 10:06
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抗感冒6个土方法
得了感冒，很多人会在家中用一些“土方法”缓解不适，英国《每日邮报》专门邀请了多位专家对这些方法的合理性进行了点评。
菊花茶
美国研究显示，它能将感冒持续时间减少1.4天，对...
[发布时间]：2015-02-26 09:56
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更年期女性如何保健
更年期是女性一生当中一个重要的时期，随着更年期的到来，比较明显的衰老也随之而来，在这个时期女性往往会出现各种疾病和不适，如果不及早预防和控制，则可能会加重症状，导致老年以后的各种...
[发布时间]：2015-02-26 09:54
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减少汤药苦味小诀窍
现实生活中，很多人治病之时，需要服用中药汤剂。煎好的中药汤常常有一种苦涩味，使人难以下咽，尤其是一些小孩子服用汤药更是费事。有些人为了减少苦味，放点糖缓解中和一下，其实，这种方法...
[发布时间]：2015-02-26 09:51
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睡前有哪些禁忌
其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：
一...
[发布时间]：2015-02-26 09:32
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铁锅炒菜能补铁吗
近日，“用铁壶烧水泡茶能够补铁”的消息在网上热传，由此也引发了大家对天价“日本铁壶”的关注，而更多消费者关心的是，所谓天价铁壶补铁，那日常用的铁炒锅能补铁吗?
日本铁壶价高
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[发布时间]：2015-02-26 09:25
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护眼的办法有哪些
水汪汪的大眼睛是美丽、健康的象征，但现在很多人，因为错误的用眼方法，失去了看清世界的权利。
误区一，1/3近视患者不戴眼镜。
据调查，目前有1/3的近视患者不戴眼镜。究其原因...
[发布时间]：2015-02-26 09:17
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