夏季好睡眠的必备品“竹凉席”适合你吗
夏季一来，很多人就已经hold不住自己身体里的“洪荒之力”，开始疯狂开启吹空调，睡冰凉的竹席的模式。竹席是夏季好睡眠的必备品?其实不然，中医认为，是否适合睡竹席还需看体质。如果您适合睡...
[发布时间]：2016-08-02 11:06
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吸烟对身体会造成哪些伤害
生活中我们随处可见吸烟者，聚会聊天可以看见抽烟，饭后喝茶闲谈也有人吸烟。吸烟似乎已经成为不少人的习惯，好像不抽烟就会不舒服。据了解，全球至少有11个亿的人吸烟，而且每年因为吸烟导致...
[发布时间]：2016-08-01 11:29
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暴雨连绵时刻注意远离皮肤病
现在到了七月下旬、八月上旬，正是北方进入主汛期的季节。在这期间，不仅气温偏高，并且降水会随之增多，空气湿度也会加大大，人们外出肯定避免不了淋雨涉水。这种高温潮湿的季节特点，给细菌...
[发布时间]：2016-07-28 11:23
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三伏天应该做好什么事情
暑假到，忙碌了许久的人们终于可以放下手头的工作，放松一下身心，享受生活的快乐。但是你知道吗?每年暑假几乎都是恰逢三伏天。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，每年出现在阳历7月中旬到8月...
[发布时间]：2016-07-28 11:02
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盛夏谨防宝宝出现5大皮肤问题
夏日里暑气正浓，宝宝的娇嫩皮肤容易受到各种因素的侵害，从而患上皮肤疾患，了解它并进行正确的护理，宝宝的这一夏将会过得无忧无虑。皮肤是人体抵御外邪的第一道屏障，夏天人容易出汗，而宝...
[发布时间]：2016-07-27 17:26
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哪些食疗方法可以帮助身体清热降火
夏季肝火易盛，每天保持良好的心情和适当的运动是度过一个活力夏天的必备条件。除此之外，在饮食方面也要注意，多吃清淡的东西。
保持良好心情
保持良好的心情尽量少生气，遇事要...
[发布时间]：2016-07-26 17:33
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夏季养生应该注意什么
三伏天是一年中最热也是阳气最旺的时候，那么三伏天应该如何养生呢?今天小编就来给大家总结三伏天养生的4个要点，下面赶紧来了解下吧。
三伏天养生注意4个要点
1、热水泡脚祛湿邪
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[发布时间]：2016-07-26 17:21
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伏天到来 如何安全度过
一提到防暑降温，想必大多数人都有自己的一两个法子。眼前伏天已至，暑气来袭，小编给大家整理了一些暑天的养生避暑的技巧，以便大家都能够安全的度过酷热的夏季。
一、多次少量的饮水...
[发布时间]：2016-07-25 15:12
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男人如何练就完美身材
夏天到了，想要展露身材的 胞要注意塑型，下面小编就为你介绍了一些简单的姿势，可以充分运动、拉伸身体的各部位，练就完美身材。
如何练就完美身材
1、交替抬腿
站于训练...
[发布时间]：2016-07-21 16:21
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