预防空调病的方法有哪些
炎炎夏日，空调是必备减暑神器。但是长时间的呆在空调房，会引起一系列的疾病，比如：关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻木。还会引起咳嗽、头...
[发布时间]：2016-08-03 15:58
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怎样做可以缓解疲劳
当你忙完了一天的工作，终于等到下班的时候，不要忘记了做做简单的放松小动作，给身体来一次“大扫除”哦!相信，你会获得一种平和、宁静的心态，以及最大限度的幸福感。好吧，带上这样美好的感...
[发布时间]：2016-08-03 15:32
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目测判断自己的体脂率
减肥最重要的是减脂而不是减重，很多人在减肥的过程中虽然体重下去了但是脂肪还存在着，就很容易反弹，那么如何减脂呢?怎么知道自己的体脂率是否标准?
构成体脂肪的两个部分是皮下脂肪...
[发布时间]：2016-08-03 15:30
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并非所有孩子都适合“三伏贴”
“三伏贴”是 “防未病”“冬病夏治” 中医一种特色的治疗方法，即三伏天，在人体的某些穴位上贴敷药物。这种方法已经悄然进入我们的生活，并得到广泛的应用，也被赋予了它神奇的功效。但事...
[发布时间]：2016-08-03 11:30
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微信圈晒步数别把健康弄丢了
现如今，人们晒娃、晒 、晒美食，总之生活中一切美好的事物都要记录下来才觉得踏实。随着夏季来临，不少人的微信朋友圈又被“晒步数”给刷了屏。“昨天走了8000步，今天要突破一万步!”家住...
[发布时间]：2016-08-03 10:44
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警惕 燃烧增加的PM2.5是蚊香9倍
最近，网上流传着这样一条消息：“一盘蚊香竟毒过6包 ”，这让不少市民开始对蚊香望而却步。记者近日来到实验室进行对比实验后发现，相同时间内，点燃 后生成的PM2.5量远大于蚊香生成量...
[发布时间]：2016-08-03 10:23
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商场儿童游乐场设施安全卫生存隐患
此时正值闷热酷暑的三伏天，北京各大商场里的儿童游乐设施迎来客流高峰。儿童游乐设施花样层出不穷，探险的、游艺的，竞技的……五花八门。但是，这些设施足够安全吗?北京青年报记者近日走访发...
[发布时间]：2016-08-03 10:15
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宝宝喝果汁不节制过量导致贫血
许多家长担心自家宝宝营养不够，于是常常给宝宝喝水果汁希望能够补充维生素C。然而，营养学专家表示，虽然水果汁的口感好，营养也不错，适当给孩子喝一些对身体有好处，但过多饮用反而有害。这...
[发布时间]：2016-08-02 18:04
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刷牙有3个常见误区
刷牙有3个常见误区
误区一：漱口水天天漱，清凉干净
纠错：漱口水不提倡每天使用，医生给患者开的漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群，另外一种菌群相对增...
[发布时间]：2016-08-02 17:16
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