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萝卜怎么吃减肥效果好
萝卜中还含有一种叫做异硫氰酸的辛辣成分，这种成分它具有很好的抗氧化作用，人体摄取这种成分，可以很有效地邹身体内的活性氧，加强身体的新陈代谢。而且萝卜里的丰富的维生素A和维生素C对肌...
[发布时间]：2016-11-04 16:35
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卡路里低的减肥食物有哪些
减肥是现代人生活中的一个热词，特别是对于那些爱美的女性，减肥几乎贯穿了他们的生活。妹子们都知道减肥的时候要吃热量低的食物，也就是卡路里含量少的，那么哪些食物是低卡路里的呢?
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[发布时间]：2016-11-04 15:44
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枸杞怎么吃减肥效果好
枸杞的功效有很多，不仅可以明目还有排便秘的功效，久而久之体重也就变轻了，下面一起来看下枸杞的减肥方法。
枸杞子可以减肥吗
枸杞是一种非常好的 减肥食物，但是平时枸杞的...
[发布时间]：2016-11-04 15:42
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喝水都能长胖怎样减肥
对于易胖体质的人来说怎么减肥长的是件天大的事情，下面小编给大家分享个喝水都会胖的人要怎么减肥比较好。
易胖体质形成的原因分析
传说中的“喝水都会胖”的体质指的其实就是易...
[发布时间]：2016-11-04 15:37
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喝蔬菜汁减肥靠谱吗
蔬菜对人的身体已经很有营养了，蔬菜汁更是让我们的身体更加健康哦!而且还有减肥的功效。下面我们一起来看看蔬菜汁的减肥法。
健康蔬菜汁减肥法
1、蔬菜汁减肥持续时间不宜过长以...
[发布时间]：2016-11-04 15:30
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为什么光减肥瘦不下来
虽然节食能让你在短时间内苗条起来，但很少人能够一直保持这样的成果，且更可怕的是，当你恢复原先的饮食习惯时，体重的反弹，还可能会出现比你节食前更胖更高的指数呢!因此，在你开始你的节食...
[发布时间]：2016-11-04 14:58
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丰满型女性要这么穿身材好
天气渐渐变凉几家欢喜几家忧，对于瘦子来说天冷了终于可以显摆一下自己美美的大衣了，而对于胖子来说，冬季简直就是胖墩的存在，随便穿件厚一点点的衣服就会显得臃肿无比。那么对于胖子来说该...
[发布时间]：2016-11-03 16:23
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仰卧起坐瘦不下来的原因是什么
拼命做仰卧起坐却还是没瘦?如果你明明很认真减肥，肚子上的肉肉却一直死缠着你不放，怎么减都不减不下来，有可能就是因为你没注意到这6点!
1：你没有练到深层肌群
说到减肚子，每...
[发布时间]：2016-11-03 14:12
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怎样减肥能够避免反弹
饮食减肥不仅要控制热量还要学会均衡补充身体营养。现在三日苹果豆腐减肥食谱是网络上热传的减肥食谱，说三日能瘦5斤，能快速排毒 。据说，苹果和豆腐搭配绝妙三日减肥餐，轻松帮你减重5斤...
[发布时间]：2016-11-03 14:06
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