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做完之后你必须洗手的事情
良好的个人卫生习惯，尤其是洗手习惯，能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外，还有哪些时候，是你该洗，却又忽略了的呢?
1.看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用...
[发布时间]：2015-01-28 15:39
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别 教你3招自保
人们应该多避免 的可能，并养成补充水分、定时上厕所排尿的习惯、均衡饮食;保持泌尿道口的清洁与卫生，才是预防泌尿道感染、保护膀胱健康的根本方式。若出现频尿、排尿时有灼痛感、血尿等疑...
[发布时间]：2015-01-28 15:36
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清晨起床可以做和不能做的事
一日之计在于晨，养生也不能放过晨起这段时间，在这时只要大家能够做做简单的事情，就可以起到养生保健的效果，何乐而不为呢?下面我们来了解下晨起的简单养生方法。
清晨三做：
1....
[发布时间]：2015-01-28 15:34
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引发猝死的10大恶习
如今越来越多的猝死现象，让人心情沉重之余，也敲响了警钟，对自己的身体健康也越来越重视。一起来看看有哪些坏习容易引发猝死，
第一位：在闹市骑车。
比利时研究人员发现，无论...
[发布时间]：2015-01-28 15:32
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刷牙的时候有哪些错误
有学者指出，原来刷牙前牙膏是不能沾水的，不然牙膏清洁牙齿的效果会大大降低!过去的几十年我们白刷牙了，你知道吗?从现在开始矫正这些错误吧!
为什么刷牙前牙膏不能沾水?
如果牙...
[发布时间]：2015-01-28 15:28
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容易惹病的习惯有哪些
不良饮食习惯可以伤身致病。如饮食不足、过饥过饱、过冷过热、暴饮暴食、偏嗜偏废、饮食生冷、不良进食习惯、饮食不洁等，均可导致疾病的发生，在我们日常生活中一定要多加注意一些坏习惯，下...
[发布时间]：2015-01-28 15:26
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厕所玩手机的危害哪些
蹲厕所玩手机，估计很多人就干过。要是你是下面这家公司的员工，估计就行不通了!长沙一家小型科技公司规定：为了员工的身体健康，员工上厕所严禁携带手机等电子产品;上厕所不得超过八分钟，违...
[发布时间]：2015-01-28 15:23
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健康的生活习惯
据美国“BuzzFeed”新闻网报道，20岁正是培养健康习惯的好时机，如果能养成以下8个好习惯，将受用终生。
周末出去郊游。据英国医学期刊《流行病学与公共卫生杂志》报道，住在距绿地800...
[发布时间]：2015-01-28 15:21
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最好是多久洗一次头发
一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。
一、首先做下发质健康测试，看看你的头发是否健康：
1、光泽度测...
[发布时间]：2015-01-28 15:18
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